Una coppia in buona salute che sogna di diventare i genitori di un bellissimo bambino, il prima possibile di vedere due preziose strisce sul test, aiuterà il metodo di calcolo dell'ovulazione. Il fatto è che i problemi con il concepimento possono persino verificarsi in giovani sposi sani. La ragione è semplice I giorni di prossimità potrebbero semplicemente non cadere nel periodo più “prolifico” del ciclo: l'ovulazione. Esistono molti modi per calcolare il giorno dell'ovulazione per aumentare la probabilità di concepimento.
Ovulazione: quando arriva
Di norma, le donne che pianificano una gravidanza iniziano a pensare alle caratteristiche del proprio ciclo mestruale. Anche se il metodo di protezione del calendario è anche comune: la coppia si astiene dall'intimità nei giorni "pericolosi", quando c'è la maggiore possibilità di rimanere incinta. Per capire come calcolare il giorno dell'ovulazione e al fine di prevenire la gravidanza e concepire rapidamente un bambino, vale la pena tornare al corso di anatomia della scuola.
L'ovulazione è l'uscita di un uovo, pronto per il concepimento, da un follicolo. Questo di solito si verifica a metà del ciclo mestruale, sebbene all'interno dell'intervallo normale, se l'ovulazione si verifica pochi giorni prima o dopo. Con un ciclo standard di 28 giorni (questa è la cosiddetta via di mezzo), l'ovulazione si verifica il 14 ° giorno del ciclo.
Non appena si verifica una gravidanza, l'ovulo successivo smette di maturare, l'ovulazione (come il sanguinamento mestruale) cade per un po '. Dopo il parto, il ciclo viene ripristinato e la donna può rimanere di nuovo incinta. La prima ovulazione si verifica poco prima del menarca - la prima mestruazione. Quest'ultimo è circa due settimane prima dell'ultima mestruazione prima della menopausa.
L'uovo, pronto per la fecondazione, si sposta attraverso le tube di Falloppio verso l'utero (lungo la strada in cui può incontrare uno sperma) - questo accade entro circa 24 ore. L'ovulazione avviene solo una volta al mese. Affinché una donna rimanga incinta, i rapporti non protetti devono avvenire proprio in questo momento. Se l'intimità avviene un po 'prima, rimane anche la probabilità del concepimento, perché lo sperma può rimanere in grado di fecondare nel tratto genitale di una donna per circa una settimana.
Metodo di calcolo del calendario
Come calcolare con precisione il giorno dell'ovulazione? Esistono diversi modi per farlo con vari gradi di probabilità. Il metodo più semplice ma in qualche modo inaffidabile è quello del calendario. Come contare? L'uovo matura circa 14 giorni prima della successiva mestruazione (è possibile una deviazione di due giorni in una direzione o nell'altra). Per calcolare il giorno dell'ovulazione, è necessario conoscere la data di inizio approssimativa del ciclo successivo. È qui che la difficoltà di determinare questo giorno importante con il metodo del calendario è.
Con un ciclo di 28 giorni, l'ovulazione avverrà all'incirca il 12-16 ° giorno (28-14 e ± 2 giorni). Il ciclo dura 26 giorni? Il calcolo dell'ovulazione è semplice. Questo dovrebbe essere fatto secondo lo stesso schema: 26-14 = 12 e ± 2 giorni. Quindi, l'uovo sarà pronto per la fecondazione entro circa 10-14 giorni. La data esatta dipende dalle caratteristiche individuali del corpo della donna, dalla presenza di stress, dalla nutrizione e da altri fattori.
Un altro esempio: come calcolare l'ovulazione? Il ciclo di 30 giorni è costituito dai dati non elaborati. Sottrai 14 giorni dal tempo di ciclo (30 giorni). Si scopre che l'ovulazione si verificherà circa il 16 ° giorno, se si conta dal primo giorno dell'ultimo sanguinamento mestruale. Ora devi lasciare ± 2 giorni. Quindi, i tentativi di concepire dovrebbero essere più attivi nel periodo dal 14 ° al 18 ° giorno del ciclo.
Non puoi fare affidamento sul metodo del calendario con un ciclo mestruale irregolare. In questo caso, è meglio rivolgersi ad altri metodi di calcolo del giorno dell'ovulazione.
Calcolatore di ovulazione
La calcolatrice si basa sul metodo del calendario. Esistono molte applicazioni mobili che possono aiutare a calcolare il giorno in cui è più probabile il concepimento. In una tale applicazione, una donna può notare non solo le date dell'inizio del sanguinamento, ma anche i suoi sentimenti, la natura dello scarico, la temperatura basale, la quantità di acqua bevuta, il peso e altri indicatori.
L'unico vantaggio delle applicazioni rispetto al calcolo di giorni favorevoli su carta è che il sistema intelligente analizza tutti i dati inseriti dalla donna. Se ci sono schemi tra lo stato di salute e la fase del ciclo (lo sono, ma non tutte le donne sono così sensibili da determinare l'ovulazione e l'approssimazione delle mestruazioni solo tramite sensazioni soggettive), allora il calcolatore regolerà il ciclo. Naturalmente, affinché questo funzioni, le osservazioni devono essere fatte per diversi mesi.
Le seguenti applicazioni mobili possono calcolare l'ovulazione con i giorni del ciclo:
- Flo.
- Calendario mestruale.
- Cicli d'amore.
In tutto, puoi impostare promemoria per l'assunzione di pillole o giorni di buon auspicio, vedere le previsioni sulla fertilità, creare grafici di temperatura e peso. Le applicazioni sono convenienti, hanno un'interfaccia meravigliosa e molte funzionalità. Flo offre anche articoli utili, test e l'opportunità di chattare con altre donne. A proposito, vengono selezionati materiali utili tenendo conto del particolare stato di salute di una donna. Quindi, se noti un forte sanguinamento mestruale, l'applicazione offrirà articoli che spiegano l'abbondanza di secrezioni.
Sensazioni soggettive
Come calcolare i giorni di ovulazione con un ciclo irregolare? Molte donne si lamentano della sindrome ovulatoria. È caratterizzato da dolore di varia intensità nell'addome inferiore. Di norma, il disagio è localizzato a sinistra o a destra. Questo è un indicatore di quale lato ha maturato l'uovo.
Alcuni rappresentanti del gentil sesso notano un aumento dell'attività sessuale in sé (questo è inerente alla natura, in un momento in cui vi è la maggiore possibilità di avere un bambino, una donna sentirà più il desiderio del sesso opposto), un'ondata di forza ed energia. Alcuni lamentano la sensibilità e l'indolenzimento del torace, il gonfiore causato dalla ritenzione di liquidi nel corpo, l'aggravamento di sentimenti e sensazioni: olfatto, suono, olfatto.
Nel mezzo del ciclo potrebbe esserci un avvistamento causato da un improvviso calo degli estrogeni prima dell'ovulazione. Se allo stesso tempo c'è una mancanza di progesterone, appariranno lievi spotting dal tratto genitale. Un segno di ovulazione è l'addolcimento e l'apertura della cervice, si alza, occupa una posizione nella parte superiore della vagina.
Scarico durante l'ovulazione
Anche la natura dello scarico cambia: questo aiuta a calcolare il giorno dell'ovulazione. Con un ciclo di 25 giorni, da circa 8-9 giorni, lo scarico diventa acquoso e già più vicino all'ovulazione, se si verifica a metà del ciclo, mucoso, trasparente e ben allungato. Possono assomigliare all'albume crudo. Il numero di giorni con tali secrezioni diminuisce con l'età. Quindi, in una ragazza di vent'anni, possono durare fino a cinque giorni (lo scarico più lungo è più facile da notare) e in una donna di quarant'anni - un massimo di uno o due giorni.
Test di ovulazione
Come calcolare il giorno dell'ovulazione con un ciclo irregolare? Un metodo molto informativo è quello di utilizzare le strisce reattive per determinare i giorni più favorevoli per il concepimento. I test funzionano secondo lo stesso principio di quelli che determinano la gravidanza. Il reagente determina non HCG (il cosiddetto ormone della gravidanza), ma LH - l'ormone che viene rilasciato durante l'ovulazione. Ci sono strisce che devono essere abbassate nel materiale per la ricerca, preassemblate in un contenitore pulito. Puoi usare i jet test, che sono sufficienti per sostituire il flusso di urina.
Puoi iniziare a utilizzare i test intorno all'ottavo giorno del ciclo se lascia una media di 28 giorni. Se il ciclo è irregolare, è necessario calcolare la media aritmetica tra il più lungo e il più breve e iniziare dalla durata ottenuta. I test dovrebbero essere eseguiti una o due volte al giorno (mattina o mattina e sera). Poco prima dell'ovulazione, sul test apparirà una seconda striscia. Ciò significa che tra qualche ora arriverà il momento favorevole. Puoi provare a concepire un bambino.
Mantenere pianificazioni BT
I grafici della temperatura basale consentono di determinare l'ovulazione anche con un ciclo irregolare. Per fare questo, ogni giorno (immediatamente dopo il risveglio, è necessario dormire almeno 4 ore) per misurare la temperatura nel retto o nella vagina. È possibile utilizzare sia termometri elettronici che a mercurio. È importante eseguire misurazioni con un solo strumento e in un unico posto durante l'intero ciclo.
Poco prima di una giornata favorevole, la temperatura scende leggermente, quindi aumenta di almeno 0, 4 gradi Celsius. Un segno preciso di una cellula uovo che lascia il follicolo è una temperatura di 37 gradi o più per tre giorni consecutivi. Questo metodo è negativo solo perché il tempo più favorevole può essere scoperto solo dopo che l'ovulazione è già passata.
Calcolo ad ultrasuoni dell'ovulazione
Questo è il modo più affidabile per calcolare giorni favorevoli. Il monitoraggio degli ultrasuoni è un'osservazione in dinamica della crescita e della maturazione dei follicoli. L'esame viene eseguito per diversi giorni consecutivi per stabilire la presenza di ovulazione e determinare il tempo della sua insorgenza. Questo metodo è utilizzato nel trattamento dell'infertilità e in preparazione alla fecondazione in vitro.
