Molti visitano la piscina tutto l'anno. È davvero molto buono per la salute e rafforza perfettamente il sistema immunitario. Tuttavia, a volte i viaggi nei soliti impianti sportivi e fitness club sono un po 'fastidiosi. In questo caso, dovresti provare a visitare le piscine all'aperto. A Mosca in inverno e in estate ci sono molti posti simili per nuotare. Sarà molto interessante visitare la piscina all'aperto per bambini e adulti.
Vantaggi della visita in piscina
Per cominciare, vale la pena discutere dei vantaggi che si possono ottenere visitando regolarmente la piscina. Naturalmente, qui puoi elencare molti aspetti positivi, come rafforzare l'immunità, perdere peso in eccesso, migliorare l'umore e il benessere. Ora vale la pena considerare tutti questi fattori in modo più dettagliato. Prima di tutto, vale la pena dire che la maggior parte dei medici considera il nuoto uno degli sport più utili. E questo è vero, dal momento che quando ci si sposta in acqua, vengono allenati molti più muscoli che durante un allenamento in palestra. Le persone in sovrappeso spesso non sono consigliate di allenarsi in palestra, poiché il carico può essere troppo grande, il che influisce negativamente sulla salute. In questo caso, anche la piscina è perfetta, poiché non vi è un carico eccessivo sulle articolazioni e sugli organi interni. Trovare quello giusto non è così difficile, puoi scegliere sia piscine interne che esterne a Mosca. In inverno, i trattamenti dell'acqua sono ancora più vantaggiosi. Dopotutto, aiutano a evitare molte malattie infettive e a mantenere l'immunità.
Piscine all'aperto a Mosca - in inverno e in estate con benefici per la salute
Come altre strutture sportive, le piscine possono essere classificate secondo molti criteri. Ci sono al coperto (cioè situati all'interno) e al coperto. Le persone al chiuso si incontrano spesso quando visitano centri sportivi e fitness e vari club di fitness. Le piscine all'aperto sono molto meno comuni, poiché non ce ne sono così tante. Queste sono strutture che si trovano all'aperto, direttamente all'aria aperta. In estate in vacanza, si possono incontrare spesso. Tuttavia, c'è un fascino visitare la piscina all'aperto a Mosca in inverno. Basta immaginare questa incredibile immagine quando cadono fiocchi di neve, sbuffi di vapore si alzano dall'acqua e un cielo scuro invernale si diffonde sopra di loro. Allo stesso tempo, la temperatura dell'acqua nella piscina viene costantemente mantenuta a un livello confortevole in modo che i visitatori non si congelino.
Piscine a cielo aperto. Piscina "Il gabbiano"
Quando si sceglie un luogo per praticare sport, prima di tutto, le persone di solito si concentrano sulla sua posizione: vicinanza a casa o al lavoro. Tuttavia, raccogliere piscine all'aperto a Mosca in inverno non è così facile, poiché ce ne sono molte meno delle strutture per il nuoto al coperto. Pertanto, vale la pena considerare in dettaglio la questione di dove si trovano.
Il primo e il più famoso è la piscina chiamata The Seagull. Funziona da molti anni, si trova vicino alla stazione della metropolitana Park Kultury, nel centro di Mosca. Il complesso sportivo "The Seagull" è composto da due vasche da bagno per il nuoto. La clorazione è usata per purificare l'acqua. Grandi opportunità sono state create qui sia per il nuoto che per le immersioni. La profondità della piscina è di 6 metri. Riassumendo, vale la pena notare che si tratta di una piscina buona, ma relativamente costosa. Una sola visita costa 2 000 r. Si trova in: Turchaninov Lane, 1/3.
Pool "Luzhniki"
Questa è un'altra famosa piscina all'aperto. Si trova a: terrapieno Luzhnetskaya, 24 C4. La piscina Luzhniki è meno costosa della versione precedente. Anche l'acqua viene purificata per clorazione. Le dimensioni della piscina soddisferanno davvero gli amanti del nuoto: la sua lunghezza è di 50 metri, ci sono 8 corsie. La temperatura è costantemente mantenuta a 26 ° C. Puoi venire in questo posto meraviglioso con tutta la famiglia, c'è sempre un'ottima atmosfera per lo sport. È particolarmente interessante visitare le piscine all'aperto di Mosca in inverno e Luzhniki non fa eccezione.
Piscina di Nettuno
Considerando le piscine all'aperto invernali a Mosca, vale la pena prestare attenzione a Nettuno. Si trova vicino alla stazione della metropolitana "Semenovskaya". La dimensione della piscina è di 8 corsie lunga 50 metri. Ci sono molte sezioni diverse, come nuoto ricreativo, immersioni, pallanuoto e nuoto sportivo. L'acqua della piscina viene purificata per clorazione. La temperatura dell'acqua nella piscina è in media di 27-28 0 С, che è molto confortevole per il corpo in qualsiasi momento dell'anno. Indirizzo: st. Ibragimova, 30.
