Perché è così importante per molte persone perdere peso? Di solito ci sono diversi motivi. Questo è un aspetto attraente - il desiderio di avere un bel corpo, di compiacere te stesso e gli altri. L'eccesso di peso impedisce uno stile di vita attivo. Inoltre, spesso iniziano problemi di salute.
Decidere su eventuali modifiche è sempre difficile. E quando lo stile di vita abituale è minacciato, la missione diventa quasi impossibile. Pertanto, ogni persona che intraprende il cammino della trasformazione ha bisogno di una motivazione costante. E non c'è incentivo migliore che vedere con i tuoi occhi chi è stato in grado di superare se stesso, organizzare e perdere quei chili in più. E se è anche una celebrità …
Migliaia di persone ogni giorno guardano le stelle che hanno perso peso. A loro volta, le persone pubbliche condividono volentieri informazioni su come sono riuscite a far fronte a questo problema. Sono lieti di dirti quali sistemi di alimentazione hanno usato, quali sport hanno fatto e quanto tempo alla fine ha impiegato l'intero processo.
Offriamo le migliori 13 stelle sulla perdita di peso con foto prima e dopo aver perso peso.
1. Jessica Simpson
In cima alla lista delle stelle che hanno perso peso, una famosa cantante e attrice americana. Recita attivamente in film e pubblicità, conduce spettacoli televisivi e spettacoli di intrattenimento. Inoltre, la star si mette alla prova nel design delle scarpe da donna e lavora alla creazione della sua linea di cosmetici e profumi.
Jessica non è alta ed è sempre stata magra e fragile. Ma dopo la nascita dei bambini si riprese molto. I problemi nella vita familiare e il successivo divorzio hanno solo aggravato la situazione. La ragazza iniziò a soffrire di depressione e il peso iniziò a crescere a un ritmo catastrofico.
Ma il cantante è riuscito a far fronte alla situazione. Ciò è stato facilitato da nuove relazioni amorose. Tra soli sei mesi, giusto in tempo per il prossimo matrimonio, Jessica salutò i suoi chili. La stella ha perso 30 kg.
Jessica era felice. Ha condiviso generosamente le sue foto e ha raccontato come è riuscita a ottenere un simile risultato. Niente miracoli, pillole, operazioni. Allenamento attivo sui simulatori quattro volte a settimana e una dieta rigorosa.
Fa molti sport e mangia un po '- questo è tutto il segreto. Ma i fan sono di nuovo preoccupati. Nella foto del costume da bagno che Jessica ha messo sul Web, la sua figura sembra un sollevatore di pesi pompato.
Ora Jessica Simpson pesa 42 chilogrammi.
2. Jennifer Hudson
Famosa cantante e attrice americana, e ora anche modella! Sì, sì, esattamente!
Jennifer è sempre stata paffuta. Ma questo non la disturbava affatto. La bellezza dalla pelle scura ebbe un grande successo con il sesso opposto. Ma quando la ragazza si innamorò (dicono che l'attrice e il suo futuro marito si innamorarono a prima vista), decise fermamente di rimuovere il peso in eccesso.
Dopo la nascita di suo figlio, la star è entrata nello sport: una cyclette, un pallone da basket, una corsa, una boxe. Ho anche rivisto seriamente la mia dieta: rimosso grasso, fritto, dolce dal menu giornaliero. Pochi mesi dopo, Jennifer riuscì a sbarazzarsi di 36 kg.
La cantante era felice e non nascondeva la sua gioia a nessuno. Alla domanda su cosa è cambiato nella sua vita dopo aver perso peso, ha dichiarato con orgoglio che la trasformazione l'ha aiutata a diventare un modello per le persone. Se prima veniva chiamato "grasso Jennifer", ma ora imitano la stella e vogliono essere come lei.
C'è chi non crede che Jennifer abbia perso peso da sola. Dicono che abbia fatto la plastica. A cui il cantante risponde che tutti possono perdere peso senza intervento chirurgico, devi solo volerlo davvero. Una dieta equilibrata e l'attività fisica aiuteranno chiunque a sbarazzarsi di chili in più.
Ora Jennifer sta sviluppando una nuova professione. Si prova nel design della moda.
3. John Hill
Popolare attore, produttore e sceneggiatore. Era sempre attratto dalla creatività. Anche negli anni della formazione, John ha scritto spettacoli teatrali e lui stesso li ha interpretati. È stato un grande successo.
Una volta, per un ruolo, un attore ha perso 15 kg. Ma decise di non fermarsi lì e continuò a trasformare il suo corpo. Dicono che tutti i John abbiano perso 50 kg. E ora, molti fan non riconosceranno il loro idolo. Invece di un grosso uomo grasso di buon carattere di fronte a loro, una bella corporatura atletica.
4. John Goodman
Attore americano, produttore. Ha recitato in spot pubblicitari, ha lavorato a feste per bambini, ha partecipato a musical.
Ora dedica molto tempo ai film, alle voci dei cartoni animati. Con l'età (l'attore ha già più di sessant'anni), John ha ritenuto che il sovrappeso gli impedisse di lavorare completamente. Non scherzo - 180 kg. Quindi a 62 anni si è deciso di perdere peso.
Sport, corretta alimentazione, niente alcool e dolci. E tutto ha funzionato! L'attore ha perso 45 kg. Poi si riprese e andò di nuovo a dieta. John ora pesa 130 kg.
5. Kersty Ellie
La famosa attrice americana. Impegnato nel design degli interni. È appassionato di Scientology, un seguace di Hubbard.
Quando Ellie aveva 51 anni, cominciò a ingrassare rapidamente. Ho dovuto ricorrere all'aiuto di un nutrizionista. Dopo aver lavorato su se stessa, la stella ha perso 66 kg. Sfortunatamente, Kersti ha smesso di seguire le raccomandazioni e ha presto guadagnato 38 kg.
Ora l'attrice sta ascoltando i medici, aderisce ai principi di una corretta alimentazione e alle esigenze del suo nutrizionista. A 67 anni, Kersti ha un peso normale, conduce una vita attiva e ha un bell'aspetto.
L'attrice ama gli animali. Cincillà e lemuri vivono a casa sua, da cui è pazza e anche in lei lascerà gli ordini sul loro conto.
Ma qualcosa che riguarda tutti gli stranieri. Condivido volentieri i loro risultati nel campo della perdita di peso e prima e dopo le foto di stelle russe più sottili.
6. Polina Gagarina
Cantante, attrice e modella russa. Ha trascorso la sua infanzia in Grecia, dove sua madre (una ballerina professionista) lavorava con un contratto. Vincitore del progetto "Star Factory 2".
Dopo che la cantante è nata bambina, si è ripresa rapidamente e notevolmente. Polina si lamentò di avere un forte appetito, ma allo stesso tempo non ne ebbe abbastanza.
Ma la stella non si è arresa! Ha rivisto il sistema di alimentazione. Grandi carichi fisici durante l'allenamento presso la Moscow Art Theatre School sono stati i benvenuti. Danza e scherma, il movimento del palcoscenico non è peggio della palestra per gestire il peso in eccesso.
Ammira la foto di una stella più sottile - meno 40 kg. Questo è impressionante! Prima e dopo le foto in studio, per favore.
7. Tatyana Arno
Presentatore televisivo russo, giornalista. Funziona con successo in programmi televisivi popolari e alla radio.
Dicono che una volta tra Tatyana Arno e Ksenia Sobchak ci fu una piccola disputa. Ksenia notò che Tatyana ha forme troppo magnifiche. Ciò che Arno ha promesso di perdere 10 kg in un solo mese.
Una dieta molto rigorosa, attività fisica, un farmaco speciale che migliora l'effetto della dieta e … la stella ha perso peso!
8. Dana Borisova
Il famoso presentatore televisivo russo. Ha lavorato come presentatrice. Girato per la rivista Playboy. Ha guidato vari programmi per i giovani.
Per una ragione sconosciuta, Dana ha aumentato notevolmente il peso, aggiungendo fino a 15 kg. Perché ciò è accaduto, alla stampa non è stato detto. Sono state avanzate diverse versioni (malattia, gravidanza), ma il segreto è rimasto irrisolto.
La stampa gialla ha messo la stella al primo posto nella classifica delle stelle russe più spesse. Questo è tutto e calmato. Solo non Dana stessa. Questo titolo non le andava affatto bene.
Avere un bel corpo e un aspetto attraente per la gente pubblica non è un capriccio, ma una necessità professionale. Il presentatore televisivo stellare ha rapidamente corretto tutto, e da 15 chili in più non era rimasto nulla. Cosa puoi fare, il lavoro è essere bello!
9. Anfisa Chekhov
Il conduttore televisivo e radiofonico russo, recitando in film, recita a teatro, canta. Si posiziona come una serie di spettacoli televisivi di orientamento sessuale.
La nascita di un bambino è stato un evento tanto atteso e felice nella vita di una stella. Fu solo durante la gravidanza che la figura di Anfisa fu in qualche modo influenzata. Tuttavia, non l'ha tollerato e ha subito ripreso il suo aspetto.
Sei mesi dopo, la stella russa più sexy ha perso 15 kg e ha iniziato a sembrare migliore di prima della gravidanza. Anfisa parla volentieri di come è riuscita a raggiungere questo obiettivo. Afferma che l'alimentazione e lo yoga hanno aiutato.
Che sia vero o no, non è noto, ma la stella sembra mozzafiato.
10. Nastya Kamensky
Continua l'elenco delle stelle che hanno perso peso, un altro brillante rappresentante della stella Olympus Nastya Kamensky. Cantante, attrice e conduttrice televisiva ucraina. Dall'infanzia, Nastya è stata impegnata in voce, pianoforte e balletto. Per molto tempo ha vissuto in Francia e in Italia, partecipando a un programma di scambio familiare per bambini. I genitori di Nastya credevano che in questo modo sarebbe stata in grado di imparare le lingue straniere.
Nastya è sempre stata proprietaria di forme seducenti. Qualche anno fa ha recuperato fino a 80 kg. La stampa ha immediatamente annunciato la sua gravidanza. La stessa cantante ha reagito a questo con umorismo e ha detto a tutti che una vita in tour impegnata non consente di mangiare normalmente e di monitorare la qualità del cibo. Ma ha una dieta segreta meravigliosa. Presto si libererà di chili e centimetri in più in vita.
La stella è riuscita. E ora ha tre dimensioni più piccole di quanto non fosse. Nastya ha un bell'aspetto e porta con orgoglio il titolo di donna più bella in Ucraina.
11. Olga Kartunkova
Attrice russa, capitano della squadra KVN "Pyatigorsk City". Ha un fantastico senso dell'umorismo. Vivace, audace, da bambino, più di una volta ha partecipato a lotte con i coetanei. La stessa ex lavoratrice della KVN ha detto segretamente che una volta era persino registrata nella stanza dei bambini della polizia. Teppista, in una parola.
Con il suo carattere vivace, la sua disposizione allegra e il suo umorismo scintillante, una ragazza attira sempre le persone ed è l'anima di ogni compagnia. All'attrice non mancavano mai i fan.
Olga afferma che un aspetto colorato non la disturba affatto. Non percepiva il suo peso (150 kg) come un ostacolo né nel lavoro né nella sua vita personale. Così è stato. Ma una volta una ragazza ha avuto un infortunio alla gamba. Il trattamento, e in particolare il recupero, è stato molto difficile e lungo. Tutto a causa degli sfortunati chili in più.
Quindi Olga decise di salutarli. Una dieta equilibrata, il nuoto e un grande desiderio di perdere peso hanno aiutato l'attrice a perdere 60 kg in 1 anno.
Guarda la stella russa più sottile prima e dopo. Impressionante, vero?
12. Irina Pegova
Il prossimo di una serie di stelle diradate, Irina Pegova, attrice teatrale e cinematografica russa, artista onorata della Federazione Russa. Il padre di Irina è un famoso atleta. I genitori volevano che sua figlia seguisse le orme di papà. Da bambina, la ragazza ha provato diversi tipi di sport. E c'era un violino che suona, voce e un sogno sulla carriera di un cantante.
L'attrice è incline al sovrappeso ed è costantemente alle prese con l'eccesso di peso. È categoricamente contraria a diete estenuanti rigorose. Afferma che la cosa principale è l'attività fisica. Calorie consumate da spendere. Pillole e operazioni - no! Educazione fisica e vita attiva - sì!
E Irina non consiglia di bere molto tè e caffè. Dopo tutto, ci sarà sempre la tentazione di mangiare caramelle extra o una deliziosa torta con una tazza di bevanda calda. La stessa Pegova beve solo acqua pulita e talvolta spremute fresche.
Guarda la foto di una stella russa più magra e vedrai che la sua ricetta di magrezza funziona. Dopo tutto, Irina ha un bell'aspetto.
