Quale parte della figura del gentil sesso attrae più punti di vista? Gli uomini affermano che più spesso rivolgono la loro attenzione ai glutei femminili. Nel mondo di oggi, gli standard di bellezza stanno cambiando rapidamente. Scopriamo insieme i tipi di natiche femminili. La struttura e la forma della figura in questo caso sono i fattori determinanti.
tondo
Quale tipo di natiche femminili è considerato ideale? Le forme arrotondate sono sempre state di moda. Ogni ragazza sogna un prete rotondo. Come determinare la forma dei glutei femminili in base al tipo di figura? Esistono diverse caratteristiche:
- Di solito un calcio rotondo ha forme convesse.
- Le linee di questo tipo di natiche femminili non sono particolarmente pronunciate, sono piuttosto morbide e lisce.
- Mentalmente, puoi disegnare un cerchio.
Gli scienziati affermano che le donne con forme arrotondate hanno un ottimo sistema immunitario e un background ormonale. Inoltre, si ritiene che per le donne con questo tipo di natiche femminili sia più facile costruire un bambino forte. Tra i rappresentanti del gentil sesso con un bottino rotondo ci sono la cantante Beyonce, donne secolari dello scandaloso clan Kardashian - Kim e Kylie Jenner.
piazza
Gli scienziati ritengono che uno dei tipi più comuni di natiche femminili sia la forma "quadrata". Le ragazze con un tale bottino hanno una buona salute. caratteristiche:
- Questo tipo di natiche femminili ha una forma quadrata pronunciata con angoli acuti.
- Di solito un quadrato appare piatto lateralmente. Fortunatamente, questo tipo di sacerdoti può essere corretto e reso più rotondo con le lezioni regolari.
La famosa modella Kendall Jenner e la cantante Shakira sono proprietarie di natiche quadrate.
triangolo
Di solito le donne con spalle larghe hanno questa forma. Questo tipo di forma è chiamato triangolo invertito. Il calcio si assottiglia verso il basso. Gli scienziati hanno condotto uno studio in cui hanno scoperto che le donne con questo tipo di natiche femminili mancano di un ormone importante chiamato estrogeno nel corpo. È responsabile dello sviluppo della gravidanza, delle caratteristiche sessuali secondarie. La sua assenza indica la comparsa di nervosismo, sbalzi d'umore frequenti, insonnia e una diminuzione della libido femminile. In questo caso, i medici consigliano di mangiare più verdure fresche, erbe, frutta, noci. I rappresentanti del gentil sesso con la forma del "triangolo" sacerdoti devono concentrarsi su esercizi che aumenteranno la massa muscolare dei glutei.
cuore
Secondo un sondaggio sociale, agli uomini piacciono di più le donne con la forma del "cuore" dei glutei. Un tale sacerdote è simile a uno rotondo, solo più peso è concentrato nella sua parte inferiore. Molto spesso, un "cuore" è caratteristico delle donne con una figura a clessidra. Hanno una vita molto stretta e fianchi larghi. Sin dai tempi antichi, tali forme erano considerate l'ideale della bellezza femminile. Inoltre, si ritiene che sia più facile perdere peso per le donne con glutei a forma di "cuore".
pera
Questa forma è caratterizzata da glutei convessi e pieni. Il bottino a forma di pera ha fianchi molto larghi. I rappresentanti di questo tipo hanno una vita stretta, che crea l'effetto di forme enormi. Gli uomini considerano una "pera" non meno attraente di un "cuore". Inoltre, le donne che hanno naturalmente questo tipo di natiche femminili sono molto fortunate. Possono facilmente e rapidamente dare alla luce un bambino sano senza troppi sforzi.
Tipo di natiche femminili - definizione della figura
È vero che sotto forma di sacerdoti puoi scoprire a quale tipo appartiene la tua figura? Certo! La forma dei glutei è in grado di raccontare il tuo tipo di figura. Nel mondo è generalmente accettato che ci siano solo quattro tipi di forme femminili: un triangolo invertito, una pera, una clessidra e un quadrato.
- Il prete a forma di pera indica che sei il proprietario del secondo tipo di figura. Spalle strette e una vita, fianchi molto larghi e un grosso sedere sono caratteristici di una pera.
- Le natiche triangolari indicano che sei del primo tipo. La struttura del tuo corpo è caratterizzata da spalle larghe, fianchi stretti, un prete relativamente piccolo. Questa figura ricorda un triangolo invertito.
- La forma quadrata indica che hai il quarto tipo di forma. È caratterizzato da un'ampia vita, fianchi e spalle, nonché da un calcio piatto.
- Glutei rotondi e glutei a forma di cuore indicano spesso che la ragazza ha una figura che ricorda una clessidra. È caratterizzato da una vita stretta, spalle e fianchi larghi, un ampio petto e un calcio convesso.
Ti forniamo tipi di natiche femminili con una foto.
Come pompare i glutei?
Per ogni forma di sacerdoti, esiste una serie di esercizi fisici che aiutano a correggere i glutei e conferiscono loro un aspetto più arrotondato e bello. È meglio consultare un istruttore al riguardo. Sceglierà il complesso adatto a te. Se vuoi stringere il culo a casa, senza andare in palestra, ti diremo quali esercizi sono necessari per quale tipo di glutei.
La piazza.
Il problema principale di questo modulo è che è necessario rendere i glutei più convessi. Per il "quadrato" idoneo esercizio intenso per aumentare la massa muscolare. Ad esempio, una varietà di affondi, altalene ai lati, vari tipi di squat. Gli istruttori raccomandano di eseguire ogni esercizio in tre serie da 20 volte.
Circle.
Questo tipo di sacerdoti sembra assolutamente perfetto. Tuttavia, è molto difficile mantenere la sua forma. In questo caso, è necessario un set di esercizi che faciliterà il lavoro di tutti i muscoli. Ad esempio, affondi, squat profondi, pinze, altalene.
Triangolo.
La particolarità di questo tipo di glutei è che non hanno abbastanza volume nella parte inferiore. Gli allenatori consigliano di fare esercizi con peso per aumentare la massa muscolare. Ad esempio, squat "sumo", sollevando le gambe a carponi, dondolando.
Cuore o pera.
Nelle ragazze con questo tipo di forma, il grasso si accumula più spesso nell'area della coscia. Gli esperti raccomandano di concentrarsi sullo sviluppo dei calzoni. Esercizi: squat su una gamba, con un espansore, sollevamento gambe con peso. Un tale complesso consentirà di alzare i glutei e ridurre il volume delle gambe.
