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Non riesco a rimanere incinta: cosa fare e come aiutare me stesso?

Non riesco a rimanere incinta: cosa fare e come aiutare me stesso?
Non riesco a rimanere incinta: cosa fare e come aiutare me stesso?
Anonim

Ad un certo punto della vita, in quasi tutte le donne, un istinto materno si sveglia e c'è il desiderio di diventare madre. Con alcuni questo accade abbastanza presto, per alcuni fortunati tale istinto viene subito dopo aver scelto un compagno di vita, mentre altri impiegano tempo, a volte molto tempo, per rendersi conto della necessità della maternità. Ma in ogni caso, quando questo istinto ha effetto, la donna cerca di rimanere incinta. E, sfortunatamente, questo non è sempre possibile immediatamente.

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"Non posso rimanere incinta, cosa devo fare?", Molti forum femminili abbondano di domande di panico. A volte non c'è davvero alcun motivo per farsi prendere dal panico, ma le donne sono naturalmente preoccupate. Quindi, la domanda all'ordine del giorno è: voglio davvero rimanere incinta, cosa devo fare in questo caso?

Il primo e più pratico consiglio è di smettere di essere nervosi, andare nel panico e iniziare il tuo percorso per raggiungere l'obiettivo. Se la tua età è compresa tra 20 e 35 anni e non hai rivelato una chiara predisposizione alla sterilità, forse tutto non è così complicato. Innanzitutto, prova a calcolare il tempo di ovulazione sul tuo ciclo - di solito si tratta di circa 2 settimane dopo l'inizio delle mestruazioni. Sono in questi giorni che sono più favorevoli al concepimento. Se non puoi farlo da solo, dovresti discutere questo problema con il tuo ginecologo.

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Quindi, molte donne si lamentano: "Non posso rimanere incinta". Cosa dovrebbe fare il gentil sesso in questo caso? Per cominciare, pensa a quanto tempo tu e il tuo partner state già lavorando al concepimento? Persino uomini e donne fertili assolutamente sani a volte non riescono a concepire un bambino per molti mesi, sebbene tutti i fattori lo favoriscano. Vale la pena iniziare a suonare il primo allarme se, con una salute assolutamente normale, non è possibile avere un bambino entro 6-9 mesi.

Quindi, una volta capito: "Non posso rimanere incinta". Cosa fare prima? Vale la pena riconsiderare il tuo stile di vita. La gravidanza è meno probabile se:

- fumo;

- bere alcolici (o il partner li consuma regolarmente);

- seguire una dieta rigorosa: il corpo potrebbe semplicemente mancare di risorse per allevare un bambino;

- costantemente sotto l'influenza dello stress;

- necessita di regolazione del peso;

- recentemente sono stati ammalati di una malattia e hanno un sistema immunitario indebolito.

Se è disponibile almeno uno di questi fattori, è necessario eliminarlo. Dovresti anche spiegare al partner che deve anche aderire a uno stile di vita sano per diventare rapidamente padre.

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Cosa bisogna fare per rimanere incinta? Un consiglio a riguardo: cerca di non rimanere impigliato nei tuoi desideri. Alcune donne sono così "appese" in questa esigenza che persino il fare l'amore è dipinto su un programma della fertilizzazione più probabile. E alla natura non piace interferire nei suoi piani. Cerca di amarti a vicenda con un partner, piuttosto che violentare il tuo corpo nel tentativo di rimanere incinta. Quindi è più probabile che accada da solo.

Bene, se tutti questi suggerimenti non hanno aiutato, ovviamente, il prossimo passo sarà un viaggio dal medico per coloro che sono costantemente tormentati dal pensiero: "Non posso rimanere incinta". Cosa fare dopo, chiederà. Lo specialista elaborerà un piano d'azione per la diagnosi della salute, l'eventuale trattamento, oltre ad aiutare con altri consigli pratici in questa delicata questione.