Il sonno è il processo fisiologico più importante, senza il quale il corpo umano non sarà in grado di ripristinare la forza e funzionare normalmente. Tuttavia, non tutti riescono a dedicare ad essa le 8 ore richieste, una vita dinamica vola avanti e, per essere in tempo, è spesso necessario sacrificare un riposo completo. Ci sono anche persone che hanno deciso un esperimento audace, sono riuscite a testare le loro capacità e hanno stabilito un record mondiale per una persona senza dormire. Offriamo di conoscerli e di conoscere le conseguenze dell'insonnia prolungata.
Valore medio
Considera quanto la persona media non può dormire senza danni significativi alla salute. Il numero di giorni va da 7 a 11, tuttavia è necessario condurre uno stile di vita a bassa attività. Sono stati condotti studi che hanno studiato l'effetto dell'insonnia sull'uomo:
- 24 ore Questa condizione è familiare a molti, perché spesso la preparazione agli esami si svolge nell'ultima notte e i progetti vengono completati il giorno prima della presentazione. Una persona senza problemi sopravvive a 24 ore di insonnia, è caratterizzata solo da una reazione un po 'inibita e da piccoli cambiamenti caratteristici di lieve intossicazione. Se necessario, in situazioni critiche, viene mantenuta la capacità di focalizzare e mantenere l'attenzione.
- 36 ore Una persona sperimenta disagio, debolezza, non vuole fare nulla. Possono verificarsi mal di testa.
- 48 ore La mancanza di sonno è compensata da condizioni speciali chiamate "microspring": una persona va a dormire impercettibilmente per 30 secondi, dopo di che si sveglia e si osserva disorientamento. Questa condizione è pericolosa quando si guida e si lavora con meccanismi gravi.
- 72 ore Il pensiero e la memoria sono significativamente compromessi, una persona si sente molto stanca, si possono osservare allucinazioni e delusioni.
- 4-5 giorni. Le cellule cerebrali iniziano a rompersi, le allucinazioni stanno diventando più forti.
- 6-8 giorni. La memoria si sta deteriorando, il tremore appare agli arti, una persona ha difficoltà con le azioni più semplici.
Se non dormi per un periodo più lungo, il risultato può anche essere fatale.
Esperimenti sugli animali
Prima di considerare il record mondiale senza dormire nell'uomo, faremo conoscenza con esperimenti sui topi condotti da ricercatori americani negli anni '90 del secolo scorso. Non permettevano ai roditori di dormire, usando scariche di corrente elettrica. Di conseguenza, anche i soggetti più persistenti sono deceduti 11 giorni dopo. È vero, non è necessario parlare dell'affidabilità dell'esperimento, poiché la corrente stessa, che passa costantemente attraverso i loro corpi, potrebbe diventare la causa della morte dei ratti.
Casi medici
Ci sono molti record mondiali scioccanti senza dormire, causati da malattie. Considera il caso più famoso, la storia di Michael Cork, un normale insegnante di musica americano che, all'età di 40 anni, si rese conto che il suo cervello non poteva spegnersi e addormentarsi. La ragione di un fenomeno così strano è una rara malattia ereditaria. Uno dei geni dell'insegnante ha smesso di codificare le proteine necessarie, interrompendo il funzionamento del talamo, la parte del cervello responsabile dei cicli del sonno e della veglia.
Di conseguenza, Michael Cork ha perso la capacità di dormire con tutte le conseguenze che ne conseguono: allucinazioni, perdita di memoria, delirio, esaurimento fisico, che alla fine ha provocato demenza. I medici cercarono di aiutare l'uomo introducendolo in un coma artificiale, ma tutti gli sforzi furono vani e dopo 6 mesi di insonnia morì.
Di più
Avendo deciso di non dormire per un record mondiale, Randy Gardner è riuscito a dimostrare che la privazione prolungata del sonno non avrebbe avuto un effetto totale sul corpo umano. Il giovane aveva solo 18 anni quando decise di entrare nel libro dei dischi e di non dormire per più di 10 giorni.
Il record documentato è di 264, 3 ore. Allo stesso tempo, il giovane non ha utilizzato stimolanti, caffè, bevande energetiche e ricercatori dell'Università di Stanford hanno osservato la purezza dell'esperimento e l'assenza di violazioni. Il tenente colonnello John Ross, il cui compito era di monitorare la salute di Randy, notò che il giovane aveva periodicamente problemi con la memoria, le allucinazioni, dimenticava quello che stava facendo, era distratto e depresso. Quindi, il 4 ° giorno dell'esperimento, ha confuso un cartello con un uomo.
Tuttavia, dopo il suo stato di insonnia di 11 giorni, il giovane è stato in grado di prendere parte a una conferenza stampa e ragionevolmente, senza esitazione, rispondere alle domande poste. È interessante notare che dopo questo incidente, i rappresentanti del libro dei registri hanno riferito che in futuro i risultati relativi al rifiuto del sonno non saranno registrati come potenzialmente letali.
Risultato precedente
Continuiamo a considerare i record del mondo senza dormire. Randy Gardner, detentore del record assoluto, ha battuto un altro risultato scioccante: 260 ore senza dormire. Appartiene a Tom Rounds, un residente di Honolulu, a cui un esperimento su se stesso ha "dato" allucinazioni di contenuto da incubo, perdita di memoria e uno stato paranoico. Inoltre, il numero di "vincitori" dovrebbe includere il disk jockey Peter Tripp, che non solo non ha dormito per più di 200 ore, ma ha anche lavorato in quel momento.
Di conseguenza, a Trippe iniziarono a comparire immagini terribili, anziché persone che vide mostri, ma lo stato passò dopo un buon riposo.
