La modella Jennifer Lee è una ragazza con forza di volontà di ferro. Grazie a una motivazione gigantesca, è stata in grado di trasformare incredibilmente il suo corpo e ispirare molte donne. Ora è una modella di fama mondiale, produce il suo video training e scrive anche libri educativi sullo sport e sulle caratteristiche di uno stile di vita sano.
origine
Jennifer Nicole Lee è nata a Rochester, New York, il 13 giugno 1975. È figlia di immigrati italiani. La sua famiglia si trasferì successivamente nel Tennessee. Secondo la ragazza, ha sempre dovuto combattere il sovrappeso. Dopo che il futuro modello diede alla luce un secondo figlio, il segno dei pesi si avvicinò a un indicatore terrificante: 90 chilogrammi. Questa figura è stata un impulso decisivo per l'inizio del duro lavoro su se stesso, grazie al quale Jennifer Nicole Lee è diventata famosa.
Risultati di carriera
Jennifer ha guadagnato la sua fama solo dopo essere riuscita a sbarazzarsi di 32 chili in più. Nel 1996, ha ricevuto il titolo di Miss Bikini America. Successivamente, l'allenamento personale è diventato l'attività principale di Jennifer Nicole Lee. Una sua foto può essere vista sulle copertine di oltre 44 riviste moderne. Ora produce due delle sue linee di abbigliamento.
Nel 2011, Jennifer ha aperto la Model Factory a Miami. Questa piccola azienda è uno studio speciale in cui vengono scattate foto e video, vengono sviluppati vari tipi di acconciature e trucco, vengono eseguiti coaching e formazione di modelli. Jennifer ha anche recitato nel film Pain & Gain, diretto da Michael Bay. Nel 2012, è stata nominata "The Most Attractive Fitness Mom".
I programmi educativi di Lee
Il modello ha creato un numero enorme di film educativi. Ha scritto 7 libri sullo sport e uno stile di vita sano. Oltre a tutto ciò, Jennifer è un ufficiale del marchio di alimenti naturali BSN. Il suo programma di allenamento personale Jennifer si chiama JNL Fusion. Ha guadagnato un'enorme popolarità sia tra i fan stranieri del fitness, sia in Russia. Questo programma include esercizi di forza, cardio e salto.
Il principio principale dei programmi di allenamento di Jennifer Nicole Lee è la breve durata degli esercizi e la loro frequenza. La maggior parte dei complessi consiste in 6 esercizi della durata di 30 secondi ciascuno. Pertanto, i muscoli ottengono il giusto carico per lo sviluppo e il grasso brucia.
Motivazione della supermodella
Jennifer Nicole Lee dà un gran numero di raccomandazioni alle madri che si sono riprese dopo il parto. Crede che ogni donna sia capace di cambiare nella sua vita, se solo avesse abbastanza desiderio. Secondo Jennifer, una delle componenti principali del successo è la forte motivazione. Dopotutto, la modella stessa ha iniziato a lavorare su se stessa dopo essersi iscritta al concorso Miss Bikini. Lee sottolinea anche la necessità di evitare pensieri negativi, cercando di immaginare il risultato del suo lavoro.
È anche necessario ispirare e supportare gli altri, ad esempio contribuendo a diffondere la popolarità del fitness e dell'educazione fisica. Quando il grasso brucia a un ritmo accelerato, sottolinea Jennifer, questo porta alla perdita di peso e all'aumento del tono muscolare. Di conseguenza, una donna sembra molto più giovane.
