Tutte le madri sanno che la cosa migliore per un neonato è l'allattamento al seno. E se il latte non fosse abbastanza? Come mantenere e persino aumentare l'allattamento senza trasferire il bambino alle formule di latte artificiale?
Primi passi
Per assicurarsi che ci sia molto latte materno, la madre dovrebbe fin dalla nascita del suo bambino. La prima cosa che è importante: immediatamente dopo la nascita, le briciole dovrebbero essere applicate al seno della madre, anche se solo un po ', ma il bambino trarrà cibo. Quindi inizierà il processo di allattamento, che può allungarsi anche per diversi mesi. Affinché arrivi il latte, una donna dovrebbe dare al seno un bambino il più spesso possibile. E non puoi mai alimentare le briciole dal capezzolo, quindi può solo versare e rifiutare di estrarre il latte dal seno femminile.
cibo
È anche importante dal momento in cui un bambino nasce da una madre per monitorare la sua alimentazione. All'inizio, devi rinunciare a tutti i cibi pesanti, mangiare zuppe leggere, purè di patate ed escludere gli alimenti a rapida preparazione. È anche importante ricordare quegli alimenti che possono causare la colica di un bambino: bibite, cipolle, legumi, frutti come uva e pere. Da loro il bambino può gonfiarsi, e la prossima volta non vuole prendere il petto. Quindi l'allattamento non scomparirà a lungo.
A proposito di latte
La maggior parte delle donne, sapendo che c'è molto latte, può ascoltare la raccomandazione che è necessario mangiare latticini e prodotti a base di latte acido. Questo è un mito Da quanto una donna consumerà cibi simili, la quantità di latte non cambierà. Inoltre, alle donne in allattamento e in gravidanza non è raccomandato l'uso di latte vaccino intero non bollito.
Raccomandazioni generali
Spesso le donne possono essere interessate a cosa mangiare in modo che ci sia molto latte. In generale, non c'è nulla di soprannaturale. Hai solo bisogno di mangiare bene. La mamma dovrebbe mangiare cibi che contengono vitamine di diversi gruppi, saturando il suo corpo e il corpo del bambino con utili oligoelementi. Inoltre, il cibo dovrebbe essere abbastanza vario, quindi la mamma avrà più che abbastanza latte.
Prodotto speciale
Puoi anche provare a scoprire da solo cosa mangiare in modo che ci sia molto latte, perché ogni organismo è individuale. Quindi, una madre dovrà mangiare carne per una buona lattazione e un'altra avrà bisogno di una dose giornaliera di noce. Ciò può essere rilevato con il metodo dei test convenzionali, monitorando la reazione di lattazione al consumo di un particolare prodotto.
Tè e Dolci
La raccomandazione più comune che vi sia abbondanza di latte è quella di consumare tè e mangiare dolci. C'è una certa quantità di verità in questo. Dopotutto, il dolce riempirà le riserve di carboidrati nel corpo di una donna che vengono consumate così rapidamente. Un liquido caldo che entra nel corpo pochi minuti prima dell'alimentazione attiva l'ormone ossitocina, che è responsabile dell'aumento della lattazione e farà perfettamente il suo lavoro.
farmaci
Inoltre, in modo che ci sia più latte, la mamma può acquistare prodotti speciali in farmacia progettati per aumentare l'allattamento. Queste possono essere determinate vitamine, tè per migliorare l'allattamento. Vale la pena notare che sono molto efficaci e aiutano a migliorare la produzione di latte.
