Le chiamate fredde ti causano rabbia e aggressività? Prendi cautamente un telefono quando senti una suoneria? Non sei solo nel tuo problema. Le chiamate spam aumentano esponenzialmente ogni anno. Secondo le statistiche, oltre il cinquanta percento delle chiamate in arrivo proviene da chiamate spam.
Meccanismo d'azione
I medici suonano l'allarme: le chiamate fredde influenzano negativamente lo stato emotivo e psicologico di una persona, portano persino allo sviluppo di disturbi mentali. Gli esperti hanno deciso di scoprire esattamente come tali sfide influenzano il cervello e sono rimasti davvero scioccati dai risultati.
Per facilitare la comprensione del meccanismo di influenza, immagina una situazione del genere. Si sente una suoneria o suoneria da una chiamata in arrivo. In questo momento, la tua frequenza cardiaca aumenta, sei eccitato e sei in perdita su chi voleva contattarti. Sei eccitato.
Rispondi al telefono e c'è un numero sconosciuto. L'intrigo persiste. Anche se, puramente teoricamente, ti rendi conto che questi possono essere spammer, la curiosità prevale comunque. E se questa fosse una sfida importante che cambierà il tuo destino? Cosa succede se questa è un'opportunità da non perdere? E poi alzi il telefono per ascoltare il monologo del robot.
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All'interno, tutto cade. Sei pieno di rabbia, indignazione, delusione. Disgustato, riattacchi. Ma passa un'ora - e la stessa situazione si ripete di nuovo. E così ogni giorno. Alla fine, inizi a ignorare le chiamate da numeri sconosciuti. Ma la cosa triste è che lo schema fisso rimane: un'aspettativa anticipazione - l'aspettativa di un'opportunità unica - rabbia - delusione. Questo è veramente un circolo vizioso.
Background scientifico
La psicoterapeuta certificata Melanie Shapiro afferma che una chiamata spam non è solo fastidiosa: provoca una serie di reazioni chimiche nel nostro cervello e queste reazioni hanno un effetto molto negativo sulla salute mentale e persino fisica. Le chiamate fredde influenzano il sistema nervoso centrale. Un segnale di panico viene inviato al cervello, provocando il rilascio dell'ormone dello stress cortisolo.
Shapiro è convinto che le frequenti chiamate spam possano portare a un maggiore senso di ansia e ansia e, in definitiva, a grave depressione e grave malattia mentale. Lo stato emotivo di quelle persone che soffrono di solitudine è fortemente aggravato, sono caratterizzate da un'eccessiva sensibilità, diffidenza, sensibilità.
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Punizione invece di ricompensa
Uno scienziato dell'Università di Harvard Trevor Haines conduce anche una serie di studi sull'impatto delle chiamate fredde sulla psiche umana. I risultati dei suoi esperimenti, ha pubblicato nel lavoro scientifico "Dopamine, smartphone e te: la battaglia per il tuo tempo". Lo specialista ha confrontato la risposta del cervello in risposta alla stimolazione delle chiamate spam con la risposta del cervello durante il gioco delle slot machine. Ogni volta che prendiamo il telefono, ci aspettiamo di ricevere una buona notifica: ad esempio una chiamata da una persona cara, un'offerta di lavoro, ecc. Il corpo si sta già inconsciamente sintonizzando sul rilascio dell'ormone della ricompensa, il piacere della dopamina. Tuttavia, ciò non accade. Invece della ricompensa, in effetti, riceviamo ulteriore stress, delusione, collasso di speranze, aspettative e sogni. I livelli di dopamina stanno diminuendo sempre di più, il che alla fine porta a depressione, depressione, ecc.
paranoia
Ma la cosa più interessante è che nel tempo sviluppiamo una sorta di "immunità" per tutte le chiamate in arrivo. Se prima ci aspettavamo qualcosa di buono dalle chiamate, attesi positivi, ora ci stiamo preparando per la negatività. Diventiamo eccessivamente cauti, vigili, sospettosi, inconsciamente cercando di proteggerci dal dover nuovamente sentire la voce di un robot o di un inserzionista nel ricevitore. Di conseguenza, il telefono in quanto tale inizia a causare emozioni negative in noi. Stiamo iniziando a percepire inconsciamente il gadget come una fonte di problemi, situazioni stressanti.
