La foresta di conifere è una delle principali fonti di ossigeno sul pianeta Terra. L'aria in una tale foresta è satura di sostanze volatili biologicamente attive. La prova è la foresta di conifere in Siberia, che è chiamata i polmoni del nostro pianeta.
Gli scienziati affermano che nelle piantagioni di conifere, l'aria contiene più di duecento componenti utili. Inalando tale aria, una persona non solo aumenta la resistenza del corpo a fattori negativi e prestazioni, ma stimola anche il processo di pensiero, la psiche e il lavoro del cuore e dei vasi sanguigni. Dopo aver attraversato la foresta di conifere, la frequenza del polso ritorna normale, le condizioni del sistema bronco-polmonare migliorano.
I fitoncidi, che vengono rilasciati dalle foreste di conifere, inibiscono la riproduzione dei patogeni. È accertato che le passeggiate pomeridiane nella foresta di conifere, formate da pini, abeti e abeti rossi, sono molto utili. Ricco di sostanze volatili benefiche, l'aria ha un effetto positivo sulla circolazione sanguigna e sulla respirazione. La presenza di ioni negativi in esso contribuisce allo scambio intenso di gas, le condizioni sono create per il trattamento degli organi respiratori.
La fitta foresta di conifere è piena di un aroma resinoso. Le resine essenziali, sotto l'influenza dell'eccesso di ossigeno, ossidano e rilasciano ozono nell'atmosfera. Di conseguenza, la fatica scompare nelle persone, la tensione muscolare viene alleviata, le eccitazioni del sistema nervoso diminuiscono e la capacità dei polmoni si espande. Per le persone che soffrono di insonnia e agitazione nervosa, la foresta di conifere è altamente raccomandata come agente terapeutico più efficace.
I sostenitori della guarigione naturale hanno sistematizzato la ricerca e sviluppato schemi di trattamento speciali per le malattie camminando nella foresta di conifere. Raccomandano alle persone con malattie respiratorie nei mesi primaverili, quando la natura rinasce e l'aria diventa calda, più spesso fanno passeggiate tra le conifere. Di conseguenza, l'accumulo di espettorato sarà migliore. Tuttavia, durante l'impollinazione del pino, che si verifica nella seconda metà di maggio, le passeggiate terapeutiche dovrebbero essere abbandonate. L'inalazione di polline può causare un attacco di allergie e soffocamento. In inverno, la foresta di conifere è molto utile per coloro che soffrono di malattie cardiache. La combinazione di pianta volatile con aria gelida stimola il lavoro del sistema cardiaco, dona una sensazione di vigore.
I residenti di megalopoli dovrebbero essere avvisati che non possono entrare bruscamente e rimanere tra gli alberi per molto tempo. In effetti, un brusco cambiamento nelle condizioni di vita può portare a shock. Un inaspettato aumento dell'ossigeno nel sangue può portare a vertigini. Anziani che non hanno respirato aria pulita per molto tempo, a volte svenire dal suo eccesso. Ecco perché non puoi dimenticare l'autocontrollo. La camminata dovrebbe iniziare con periodi di tempo molto brevi. Fai una passeggiata a passo calmo. Tieni traccia delle sensazioni e non sovraccaricarti. All'inizio, puoi semplicemente sederti su una panchina sotto un soffice pino o abete.
Dopo un po ', quando la foresta di conifere cessa di essere un mistero per te, tu stesso inizierai a sentirti in esso, come a casa tua. Quindi sarà possibile venire ogni giorno e guadagnare nella foresta di buona salute.
