Kazan è al terzo posto in Russia per numero di università. Più del 40% della popolazione è costituito da studenti e giovani, quindi è comprensibile l'interesse degli abitanti della capitale del Tatarstan per lo sport e uno stile di vita sano. Nella repubblica, l'attenzione è rivolta alla costruzione di centri sportivi non solo per i tipi di gioco, ma anche per praticare altri sport. Una di queste strutture è l'Ak Bars Martial Arts Palace a Kazan, situato nel centro della città vicino al Ponte del Millennio sul fiume Kazanka.
Conoscenza del Palazzo delle Arti Marziali
La costruzione di un complesso sportivo a Kazan è iniziata nel 2007. Lo scopo principale del palazzo era quello di divulgare vari tipi di wrestling e arti marziali e di preparare gli atleti alla partecipazione all'università mondiale, che si è tenuta a Kazan nel 2013. La struttura è stata commissionata nel 2009, la sua superficie era di 17 mila m2 e accanto alla struttura è stato costruito un parcheggio custodito per auto.
La particolarità dell'Ak Bar Martial Arts Palace a Kazan sta nella sua versatilità. Qui è attrezzata la sala principale con stand per spettatori con 2500 posti a sedere, c'è una palestra e quattro grandi sale per l'allenamento nel combattimento corpo a corpo dell'esercito, vari tipi di wrestling e arti marziali, futsal. Il complesso sportivo è dotato di moderne attrezzature per il fitness, spogliatoi con bagni e docce. Oltre alle sale da wrestling, il complesso sportivo dispone di palestra, piscina e centro fitness X-Fit.
Arti marziali
Il Martial Arts Club tiene allenamenti in sambo, judo, freestyle e wrestling greco-romano, competizione nazionale - wrestling su cinture, durante il quale gli atleti si tengono sempre per la cintura, cercando di far cadere l'avversario a terra. Anche i fan di un altro popolare wrestling tra i popoli turchi - Koresh sono coinvolti qui. Questo tipo di competizione è molto popolare durante le festività nazionali di Sabantui, Akatuya e Jien. L'essenza della lotta è che gli avversari stanno combattendo sugli asciugamani, che vengono lanciati sulla cintura dell'avversario.
Le lezioni in diversi tipi di wrestling sono condotte da famosi allenatori e atleti - partecipanti e vincitori di competizioni nazionali e internazionali. La sezione recluta bambini di 4 anni.
Arti marziali
L'AkBars Martial Arts Palace tiene lezioni di arti marziali giapponesi aikido, karate-do, arte marziale coreana del Taekwondo con uso attivo delle gambe e kendo, una moderna arte di scherma basata sulla tecnica della spada samurai. Inoltre, sotto la guida di istruttori, coloro che lo desiderano possono padroneggiare la tecnica del combattimento corpo a corpo dell'esercito (padroneggiare le tecniche di difesa e di attacco), i tipi tradizionali di lotta nazionale, il Wushu, il kickboxing americano e giapponese, contattare le arti marziali con calci e piedi.
Un altro tipo di attività sono le arti marziali miste (MMA), che a volte vengono chiamate "combattere senza regole". Questa arte marziale è una combinazione di varie tecniche e scuole. Le lezioni si svolgono nelle sale di wrestling, judo e arti marziali. L'assunzione a gruppi retribuiti viene effettuata per categorie di età:
- sezioni per bambini dai 4 ai 7 anni;
- per bambini e adolescenti dai 7 ai 17 anni;
- per adolescenti e adulti dai 17 anni.
Durante l'Universiade del 2013 nelle sale dell'Ak Bar Martial Arts Palace di Kazan, si sono svolte gare di vari tipi di wrestling, tra cui il wrestling nazionale e il wrestling della cintura.
palestra
Nel complesso sportivo "Ak Bars" è la migliore palestra di Kazan. La sua superficie è di quasi 900 m 2. La sala è dotata di macchine elettriche e cardio, che possono lavorare contemporaneamente più di 50 persone, ci sono anche campi per il calcio indoor e altri sport. La palestra è una classe premium, quindi le lezioni si svolgono a pagamento. I visitatori possono acquistare un abbonamento annuale del valore di 24 mila rubli o effettuare visite singole. All'Ak Bar Martial Arts Palace di Kazan, il prezzo di un abbonamento a una palestra è di 150 rubli.
La palestra ha il miglior fitness club della città chiamato X-Fit. Il club offre oltre 40 programmi di benessere, lezioni individuali e di gruppo di aerobica, yoga, pilates, stretching muscolare, allenamento per le donne incinte, lezioni di fitball, tra cui esercizi cardiovascolari ed esercizi di forza, e uno studio di danza.
