Fin dall'infanzia, i genitori ci insegnano che le cattive abitudini devono essere combattute. Ma la cosa più sorprendente è che alcuni di loro, oltre ad essere fastidiosi, sono anche utili. A prima vista, le cattive abitudini a volte possono persino diventare parte di uno stile di vita sano.
L'abitudine di rimandare le cose per dopo
Oggi sono stati scritti molti libri sul perché le persone sono abituate a rimandare le cose per dopo e su come sbarazzarsi di tale abitudine. Ma Adam Gran, professore alla Wharton School dell'Università della Pennsylvania, sostiene che il concetto di rinvio non è solo un segno di pigrizia, ma anche un'aspettativa definita e talvolta giustificata.
In altre parole, l'azione rimandata in seguito offre alla persona l'opportunità di sviluppare il suo potenziale creativo e pesare tutti i lati.
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Abitudine di unghie mordaci
Ci viene sempre detto che mordere le unghie è dannoso, perché di conseguenza miliardi di batteri penetrano nel corpo. Ma secondo recenti studi, tutto è completamente diverso.
Gli scienziati hanno studiato bambini dall'età di 5 anni che, secondo i loro genitori, si sono morsi le unghie o succhiato i pollici. Come risultato dei test per le allergie, non avevano tendenza. Ma questo non significa affatto che se tu o i tuoi figli non avete una tale abitudine, dovrebbe essere acquisito.
L'abitudine di essere in ritardo
Se sei spesso in ritardo, ciò influirà sicuramente negativamente sul tuo lavoro e sulla tua vita personale. D'altra parte, Diana, l'autore del libro "Never Be Late", afferma che questa abitudine ha un lato positivo. A suo avviso, le persone che sono sempre in ritardo sono inclini a essere ottimiste e irrealistiche. Questo è ciò che influenza la loro percezione del tempo. Credono davvero di poter correre per solo 1 ora, mentre riescono a buttarsi nella lavanderia, a fare la spesa e mandare i loro bambini a scuola. In altre parole, una persona in ritardo spera per il meglio.
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Abitudine di lamentarsi
Le persone che si lamentano costantemente dei colleghi, dei dirigenti, del terribile servizio nei ristoranti e del tempo provocano un atteggiamento negativo nei loro confronti. Allo stesso tempo, secondo uno studio pubblicato da una delle riviste americane The Atlantic, le persone che si lamentano della vita sono più felici di quelle che sono contente di tutto.
Abitudine di chewing gum
La gomma da masticare durante un'intervista è considerata una cattiva forma. Tuttavia, diversi studi hanno dimostrato che la gomma da masticare può aumentare la produttività e l'intelligenza. Pertanto, se sei impegnato in qualsiasi processo mentale e sei solo in questo momento, allora la gomma da masticare sarà anche utile. Altri studi hanno scoperto che la gomma da masticare migliora l'umore e riduce i livelli di ormone dello stress.
Usando parole parassite in una conversazione
Nella società moderna, l'uso delle parole parassite è considerato non professionale, soprattutto quando si tratta di parlare in aree di attività pubbliche e professionali che sono associate a questo. Ma, se guardi la situazione dall'altra parte, sono queste parole che ci aiutano a ricordare ciò che dobbiamo dire. Inoltre, secondo la ricerca, è stato registrato che più sinceramente una persona parla, maggiore è la probabilità che utilizzerà parole parassite in una conversazione.
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Abitudine di sognare
Secondo uno studio del 2010, è stato dimostrato che i sogni aiutano le persone a diventare più felici. Inoltre, se non passi più di 2-3 minuti nei sogni, puoi migliorare la tua produttività.
Abitudine di essere nervosi
Non è consigliabile essere pignoli e ansiosi durante un incontro con il capo. Ma quando ti esibisci, è meglio non parlarne a sangue freddo.
