La presenza di chili in più ha cominciato a preoccupare l'eroina di questa storia nell'adolescenza. L'unica cosa che le importava era l'opinione dei suoi coetanei. L'adolescente ha considerato il modello della bellezza femminile come le giovani eroine delle serie televisive giovanili, che all'età di 14 anni hanno già un fidanzato e hanno firmato un contratto con un'agenzia di modelle d'elite.
La ragazza ha percepito la parola "dieta" in questo modo: "Mangia ciò che vuoi fino a quando il tuo peso non va oltre ciò che è permesso". Durante quel periodo, mentre si stava formando il corpo giovane, cercò di trovare una via di mezzo tra l'amore disinteressato per il cibo e il disprezzo per l'allenamento sportivo.
L'interesse per i giochi all'aperto è terminato fuori dalla piscina. Amava nuotare e, forse, quindi, non considerava il nuoto uno sport.
Dopo essere entrato all'università, l'argomento dei chili di troppo ha costretto la ragazza a ricorrere a metodi radicali di perdita di peso - diete paleo e chetogeniche, nonché al metodo di Pierre Ducan per perdere peso.
Come creare semplicemente un album di rilegatura in vimini comodo: segui le istruzioni
Come lucidare i berretti senza il lucido da scarpe: il metodo della nonna
Diete preferite della gioventù moderna
Perdere peso è una delle principali preoccupazioni per i giovani di oggi. Nel tentativo di rispettare gli standard di bellezza imposti dalla televisione e dai media, i giovani scelgono i metodi più radicali e veloci per perdere peso, tra cui:
Dieta Paleo. Il metodo di perdita di peso a basso contenuto di carboidrati, che, secondo alcuni esperti, è stato inconsciamente praticato dagli antichi antenati dell'uomo moderno che vivevano nel Paleolitico. La tecnica si basa sull'uso di cibi integrali animali e vegetali disponibili in quel momento.
Dieta chetogenica. Un sistema nutrizionale basato sull'uso di grandi quantità di grassi come principale fonte di energia. I prodotti contenenti carboidrati, come nel caso precedente, sono consumati al minimo. L'essenza della dieta è che il grasso in eccesso viene trasformato dall'organismo in acidi grassi e corpi chetonici (questi ultimi sono considerati sostituti del glucosio).
La dieta del dottor Dukan. Questo sistema di perdita di peso prevede l'uso attivo di alimenti proteici a scapito dei carboidrati.
Ma torniamo all'eroina di questo articolo.
