I benefici e la necessità della luce solare per il corpo umano non sono in dubbio. Ognuno di noi sa che senza di essa l'esistenza è impossibile. In inverno, tutti sperimentiamo un deficit più o meno grave, che influisce negativamente sul nostro benessere e mina l'immunità già instabile.
Cosa succede alla luce del giorno
Con l'inizio della stagione fredda, le ore di luce, la cui durata sta rapidamente diminuendo, stanno perdendo sempre più terreno. Le notti diventano sempre più lunghe e, al contrario, i giorni sono più brevi. Dopo il periodo dell'equinozio invernale, la situazione inizia a cambiare nella direzione opposta, che molti di noi non vedono l'ora. Molte persone vogliono navigare con precisione per tutta la durata delle ore di luce ora e nel prossimo futuro.
Come sapete, il numero di ore luce al giorno inizia ad aumentare alla fine del periodo del cosiddetto solstizio d'inverno. Al suo apice, le ore di luce vengono registrate ogni anno, la cui durata è la più bassa. Da un punto di vista scientifico, la spiegazione è la scoperta del sole in questo momento nel punto più distante dell'orbita del nostro pianeta. Ciò è influenzato dalla forma ellittica (cioè allungata) dell'orbita.
Nell'emisfero settentrionale, il solstizio d'inverno si verifica a dicembre e cade il 21-22 ° giorno. Un piccolo spostamento in questa data dipende dalla dinamica della luna e dai cambiamenti negli anni bisestili. Allo stesso tempo, l'emisfero australe sta vivendo il periodo inverso del solstizio d'estate.
Ore di luce del giorno: durata, tempistica
Alcuni giorni prima e dopo la data di ciascun solstizio, la luce del giorno non cambia posizione. Solo due o tre giorni dopo il completamento dei giorni più bui, il divario luminoso inizia ad aumentare gradualmente. Inoltre, all'inizio questo processo non è praticamente visibile, poiché l'aggiunta avviene solo per pochi minuti al giorno. In futuro, inizia a schiarire più velocemente, questo è dovuto ad un aumento della velocità di rotazione solare.
In effetti, un aumento della durata delle ore di luce nell'emisfero settentrionale della Terra inizia non prima del 24-25 dicembre e si verifica fino alla data del solstizio d'estate. Questo giorno cade alternativamente su uno dei tre: dal 20 giugno al 22 giugno. Un aumento della luce del giorno ha un notevole effetto positivo sulla salute delle persone.
Secondo gli astronomi, il solstizio d'inverno è considerato nel momento in cui il sole raggiunge l'altezza angolare più bassa sopra l'orizzonte. Dopo di ciò, per diversi giorni il sole può iniziare a sorgere anche un po 'più tardi (per diversi minuti). Un aumento della durata delle ore di luce si osserva la sera ed è dovuto a un tramonto sempre più tardi.
Perché succede
Questo effetto è anche dovuto ad un aumento della velocità della Terra. Puoi verificarlo guardando la tabella in cui si riflettono le albe e i tramonti. Secondo gli astronomi, il giorno viene aggiunto la sera, ma in modo non uniforme su entrambi i lati. Un grafico delle ore di luce del giorno fornisce una rappresentazione visiva delle dinamiche di questo processo.
Spostamenti giornalieri del tramonto per diversi minuti. Dati accurati possono essere facilmente rintracciati nelle tabelle e nei calendari corrispondenti. Come spiegano gli scienziati, questo effetto è causato da una combinazione di movimenti giornalieri e annuali del sole attraverso il cielo, che è leggermente più veloce in inverno che in estate. A sua volta, ciò è dovuto al fatto che, ruotando a velocità costante attorno al proprio asse, la Terra in inverno è più vicina al Sole e si muove in orbita attorno ad essa un po 'più velocemente.
L'orbita ellissoidale su cui si muove il nostro pianeta ha una pronunciata eccentricità. Questo termine si riferisce all'allungamento di un'ellisse. Il punto di questa eccentricità più vicina al Sole si chiama perielio e il più distante - afelio.
Le leggi di Keplero affermano che un corpo che si muove in un'orbita sotto forma di un'ellisse è caratterizzato da una velocità massima in quei punti il più vicino possibile al centro. Ecco perché il movimento del sole nel cielo in inverno è leggermente più veloce che in estate.
In che modo l'orbita terrestre influisce sul clima
Secondo gli astronomi, il punto di trasfusione terrestre passa intorno al 3 gennaio e afelione - 3 luglio. Possibili cambiamenti in queste date per 1-2 giorni, a causa dell'ulteriore influenza del movimento della luna.
La forma a forma di ellisse dell'orbita terrestre influenza anche il clima. Durante l'inverno nell'emisfero settentrionale, il nostro pianeta si trova più vicino al sole, in estate - oltre. Questo fattore rende un po 'meno evidente la differenza tra le stagioni climatiche del nostro emisfero settentrionale.
Allo stesso tempo, nell'emisfero australe questa differenza è più evidente. Come stabilito dagli scienziati, una rivoluzione del punto di crossover si verifica in circa 200.000 anni. Cioè, dopo circa 100.000 anni, la situazione cambierà esattamente al contrario. Bene, se sopravvivremo, vedremo!
Dai il sole!
Se torniamo agli attuali problemi, la cosa più importante per noi è il fatto che le condizioni emotive, mentali e fisiche degli abitanti della Terra migliorano in proporzione diretta all'aumento della durata delle ore di luce. Anche un leggero (per diversi minuti) allungamento della giornata immediatamente dopo il solstizio d'inverno ha un grave effetto morale sulle persone stanche delle oscure serate invernali.
Da un punto di vista medico, l'effetto positivo della luce solare sul corpo è spiegato da un aumento della produzione dell'ormone serotonina, che gestisce le emozioni di felicità e gioia. Sfortunatamente, al buio è prodotto in modo estremamente scadente. Ecco perché un aumento della durata del gap luminoso influenzando la sfera emotiva porta a un miglioramento complessivo del benessere e al rafforzamento dell'immunità umana.
Un ruolo significativo nelle sensazioni di ognuno di noi è giocato dai bioritmi interni quotidiani, che sono energeticamente legati all'alternanza del giorno e della notte, che è continuata dalla creazione del mondo. Gli scienziati sono sicuri che il nostro sistema nervoso possa funzionare adeguatamente e far fronte ai sovraccarichi esterni ricevendo regolarmente una certa dose di luce solare.
Quando non c'è abbastanza luce
Se i raggi del sole non bastano, le conseguenze possono essere più tristi: dai normali esaurimenti nervosi ai gravi disturbi mentali. Con un'acuta mancanza di luce, può svilupparsi un vero stato depressivo. E i disturbi stagionali di natura affettiva, che sono espressi in depressione, cattivo umore, una generale riduzione del background emotivo, sono osservati abbastanza spesso.
Inoltre, i cittadini moderni sono inclini a un'altra sventura. Le ore diurne, la cui durata è troppo breve per la vita urbana moderna, richiedono un adeguamento. Questa è una quantità enorme, spesso eccessiva di illuminazione artificiale, che viene ricevuta da quasi tutti i residenti della metropoli. Il nostro corpo, non adattato a una tale quantità di luce artificiale, è in grado di confondersi nel tempo e cadere in uno stato di desincronosi. Ciò porta non solo a un indebolimento del sistema nervoso, ma anche a una esacerbazione di eventuali malattie croniche esistenti.
Qual è la longitudine del giorno
Consideriamo ora il concetto di longitudine del giorno, rilevante per ognuno di noi nei primi giorni dopo il solstizio d'inverno. Questo termine si riferisce al periodo di tempo che dura dall'alba al tramonto, cioè il tempo durante il quale la nostra stella è visibile sopra l'orizzonte.
Questo valore dipende direttamente dalla declinazione solare e dalla latitudine geografica del punto in cui deve essere determinato. All'equatore, la longitudine del giorno non cambia ed è esattamente 12 ore. Questa figura è un limite. Per l'emisfero settentrionale, in primavera e in estate, la giornata dura più di 12 ore, in inverno e in autunno - meno.
Equinozio d'autunno e di primavera
I giorni in cui la lunghezza della notte coincide con la lunghezza del giorno sono chiamati giorni dell'equinozio di primavera, o autunno. Questo succede rispettivamente il 21 marzo e il 23 settembre. È chiaro che il giorno più lungo raggiunge la cifra più alta al momento del solstizio d'estate e il più basso - in una giornata invernale.
Oltre i circoli polari di ciascun emisfero, l'entità della longitudine del giorno si estende per oltre 24 ore. Stiamo parlando del noto concetto di un giorno polare. Ai poli ha una durata di ben sei mesi.
La longitudine del giorno in qualsiasi punto dell'emisfero può essere determinata in modo abbastanza preciso da tabelle speciali contenenti il calcolo della durata delle ore di luce del giorno. Naturalmente, questa cifra cambia ogni giorno. A volte, per una stima approssimativa, utilizza un concetto come le ore di luce diurne medie per mesi. Per chiarezza, consideriamo queste cifre per il punto geografico in cui si trova la capitale del nostro paese.
