Chi di noi non sogna una figura ideale? Di norma, per motivare te stesso e raggiungere il tuo obiettivo desiderato, hai bisogno di una buona motivazione. Lo attingiamo da film, libri, Internet, storie di conoscenti, amici o parenti. Se non riusciamo a trovare l'ispirazione, il processo di perdita di peso si interrompe, tutti i risultati raggiunti vengono rapidamente ridotti a zero e il nostro umore cade nel momento in cui siamo di nuovo ispirati dal desiderio di raggiungere una figura ideale.
La migliore motivazione è un esempio dei nostri idoli che sono stati in grado di fare qualcosa che non siamo riusciti a raggiungere da molto tempo. Oggi, molte persone sono interessate alla domanda su come Vika Romanets abbia perso peso.
Un po 'sulla ragazza
Vika Romanets è un popolare partecipante al progetto televisivo Dom-2. Paradossalmente, la ragazza è interessante non per le sue storie d'amore, ma per perdere peso. Nella rete, Vika è accreditata con molti risultati dubbi sul suo corpo, ma, secondo la donna stessa, ha perso peso mentre era seduta su una dieta ipocalorica.
Victoria non si è mai considerata piena, voleva solo sbarazzarsi di diversi odiati chilogrammi, ma in seguito si è vista sullo schermo e ha deciso che avrebbe dovuto liberarsi di una quantità molto più grande di grasso corporeo. Tuttavia, a causa del fatto che non c'erano indicazioni mediche per sbarazzarsi di eccedenze problematiche, non si adattava ai soliti metodi di perdita di peso.
Osservazioni di Victoria Romanets
Quando le persone si chiedono come i romaneti abbiano perso peso, si aspettano di ascoltare storie ovvie su sport e diete a basso contenuto di carboidrati. Ma qui la storia è un po 'diversa. Quindi, come Vika Romanets di “House-2” ha perso peso:
- La ragazza ha notato che uno qualsiasi dei dolci snack contribuisce al rapido aumento di peso. Vika si è sbarazzata rapidamente delle voglie di tali prodotti passando a frutta e verdura.
- Victoria ha dovuto "amare" la colazione, anche se prima di perdere peso ha sempre saltato questo pasto.
- La ragazza, superando qualsiasi desiderio, minimizzava i carboidrati. Ha escluso dalla dieta tutto ciò che poteva essere escluso.
- La cena di Victoria consisteva interamente di proteine. I carboidrati non erano ammessi nemmeno in piccole quantità.
- La ragazza ha lottato con una costante forte sensazione di fame bevendo molta acqua pulita, tè, nonché frutta e verdura.
Pertanto, se sei interessato a come i romaneti hanno perso peso e vuoi seguire il suo esempio, non dovresti contare su un risultato facile e veloce.
Esempio di menu dei seguaci di Victoria
Se hai comunque deciso di ripetere l'esperimento di Victoria, allora studia il tuo menu giornaliero approssimativo. Quindi, come Vika Romanets di “House-2” ha perso peso, quali cibi ha mangiato:
- Per colazione, la ragazza ha mangiato farina d'avena, a volte aggiungendo bacche acide lì. Puoi anche aggiungere un uovo sodo a questo piatto.
- Il tuo pranzo sarà composto da zuppa senza frittura o brodo e un pezzo di carne bollita. Puoi anche mangiare grano saraceno in piccole quantità.
- La cena è un'insalata che contiene solo ingredienti non arrostiti.
Come spuntino, puoi usare frutta, bacche o una manciata di noci senza zucchero. In generale, calcola la tua norma giornaliera di unità energetiche e, già in base alle informazioni ricevute, renditi una dieta.
Poiché i romaneti hanno perso peso, molte persone sono interessate, quindi questa storia si è trasformata in uno scandalo.
Perché c'è stato uno scandalo nel perdere peso sui romaneti
La storia di come Vika Romanets di “House-2” ha perso peso ha riempito Internet nel giro di poche ore. Il problema è che alla ragazza viene attribuito il merito di utilizzare molti metodi non tradizionali per perdere peso, come l'uso di additivi alimentari, caffè o tè speciali. Victoria nega tutto questo. In effetti, i produttori di vari prodotti per la perdita di peso hanno semplicemente usato la sua foto come pubblicità per il loro prodotto.
Come i romaneti hanno perso peso: l'opinione dei nutrizionisti
Secondo gli esperti in nutrizione, che sono riusciti ad analizzare la dieta di Victoria, mangia in modo assolutamente corretto. La ragazza non si limita alla quantità di prodotti consumati, si avvicina alla loro scelta, solo sulla base della loro utilità.
Ci sono varie voci su come i romaneti di “House-2” abbiano perso peso. Molti sono sicuri che la ragazza stia seguendo una dieta molto severa, il che sicuramente danneggerà la sua salute. A giudicare dalle recensioni dei nutrizionisti professionisti, tutto sarà in ordine con le condizioni del corpo di Victoria, non riuscirà completamente ad abituarsi al fatto che dovrà mangiare in questo modo per tutta la vita. Inoltre, come dice la ragazza stessa, è attivamente impegnata nello sport, che è un fattore importante nel processo di sbarazzarsi di chili fastidiosi.
Tutti possono vedere come i romaneti hanno perso peso, una foto di cui puoi vedere di seguito. Ma non per ogni persona, tali metodi per sbarazzarsi del grasso in eccesso sono accettabili.
