Presti attenzione a come cammini? Dopotutto, un'andatura corretta non è solo un capriccio femminile, ma influenza anche molto lo stato di salute. Ma non tutte le ragazze sanno quanto sia bello camminare, alcune semplicemente e non ne sono interessate, ma invano, perché un'andatura attraente è parte integrante della vita di ogni rappresentante del gentil sesso. E inoltre, una donna che ha un'andatura brutta non può essere definita femminile ed elegante.
La più importante di tutte le regole che devi ricordare è di tenere sempre la schiena dritta. Gira le spalle e solleva il mento. Devi essere completamente fiducioso in te stesso e la corretta postura è il principale segno di fiducia.
Per rispondere alla domanda "quanto è bello camminare", devi seguire alcuni semplici consigli e suggerimenti:
- Cerca di non trattenerti, devi muoverti liberamente. Non guardare i tuoi piedi, poiché in questo caso non sarai in grado di camminare magnificamente. Invece, sviluppa l'abitudine di distanziare leggermente le calze quando cammini.
- Scegli scarpe comode. Se hai una lunga strada da percorrere, non indossare tacchi troppo alti, altrimenti le gambe si stancheranno e ti faranno male e la tua andatura non cambierà in meglio.
- Quando si cammina, dovrebbe essere coinvolta l'intera gamba, a partire dall'anca. Non mettere bruscamente il piede sul tallone, ma effettuare una transizione graduale da esso a tutto il piede. Assicurati che l'andatura sia morbida, sciolta ed elastica.
- La gravità dovrebbe essere distribuita uniformemente su entrambe le mani, senza dimenticare di tenere la schiena dritta. Se hai una borsa, devi portarla con te, spostandoti periodicamente da una mano all'altra. Pertanto, riduci il carico sulla colonna vertebrale e non sottoponi il piede a deformazioni.
Dovrebbe essere chiaro che anche una ragazza molto bella e figurata sembrerà poco attraente se si piega, cammina, piega le ginocchia e abbassa la testa quando cammina. Quanto è bello imparare a camminare è interessante per molte ragazze, perché l'andatura dipende da alcune caratteristiche ereditarie della struttura del corpo.
Ci sono esercizi speciali per mantenere il livello di postura e la tua andatura leggera. Il più semplice, ma piuttosto efficace, è un esercizio con un libro. Basta appoggiarlo sulla testa e camminare con esso, cercando di tenerlo. Anche se non ci riesci subito, l'importante è non abbandonare questo business. Dopo un paio di settimane, puoi già iniziare a fare le pulizie e altre faccende domestiche con un libro in testa.
L'elemento più importante in termini di quanto sia bello camminare è un dorso piatto. È meglio sviluppare una postura corretta dall'infanzia, anche se l'età non è una limitazione se lo si desidera. In piedi sul muro, tocca i glutei, le scapole e la parte posteriore della testa, ricorda questa posizione della schiena. Tienilo premuto per un paio di minuti e prova a camminare mentre rimani in quella posizione.
La cosa principale è che dovresti capire che molto dipende da te nella domanda "quanto è bello camminare", e qualsiasi persona che lavora su se stesso realizzerà tutto ciò a cui aspira. Un'andatura corretta non solo ti renderà visivamente più bella e snella, ma non danneggerà la tua salute. Le donne che camminano con fiducia con la testa alta sono difficili da perdere.
