natura

Frutti esotici - un deposito di vitamine e minerali

Frutti esotici - un deposito di vitamine e minerali
Frutti esotici - un deposito di vitamine e minerali
Anonim

La globalizzazione è un processo in cui viene accelerato lo sviluppo di tutto il mondo. In questo caso, il corpo umano è stressato. Inoltre, ai nostri giorni, le persone mostrano sempre più segni di carenza vitaminica. È la mancanza della quantità necessaria di elementi utili e minerali che causano malattie e allergie. Naturalmente, la soluzione è quella di ripristinare l'equilibrio consumando alimenti ecologicamente puliti e ricchi di vitamine e minerali. Attualmente, i frutti esotici sono proprio una tale fonte. Un'enorme quantità di vitamine viventi e naturali cresce nei paesi di America e Asia. Quindi, Thailandia e India, i loro frutti esotici, hanno guadagnato una grande popolarità in tutto il mondo. I nomi di molti di loro sono familiari agli europei, ma alcuni sono veramente tropicali e sconosciuti.

Image

Il frutto ha un fantastico rambutan. Questa piccola bacca luminosa è coperta da una pelle a pelo lungo, sotto la quale è nascosta polpa aromatica e dolce, ricca di varie vitamine, minerali e antiossidanti. Gli asiatici amano molto questo frutto e lo apprezzano per le sue fantastiche proprietà curative. Il Rambutan rafforza il sistema immunitario, aiuta con le malattie vascolari e l'alto contenuto di zucchero.

Image

I frutti esotici non hanno sempre un odore gradevole. Quindi, in molte parti dell'Asia, in particolare a Singapore, un frutto chiamato durian non è consentito nei luoghi pubblici. Il suo odore pungente e molto spiacevole provoca, per dirla in parole povere, cattivi sentimenti. Tuttavia, nonostante questo inconveniente principale e significativo per molti, il durian è un deposito di un numero enorme di oligoelementi, aminoacidi, acido nicotinico, vitamine del gruppo B, C, provitamina del gruppo A e altri elementi utili. Questo frutto ha un sapore dolce e molto piacevole. Allo stesso tempo, devi mangiarlo, coprendoti il ​​naso.

Image

Molti frutti esotici sono anche coltivati ​​in India. Ad esempio, jackfruit. Questo frutto gigante, il cui peso può raggiungere i 35 kg, cresce su un albero e gli indiani lo usano come un vegetale. Anche se in realtà questo frutto è un frutto delizioso con polpa dura ricca di carboidrati. Ecco perché gran parte della popolazione indiana, che appartiene ai vegetariani, la consuma come cibo, ottenendo la quantità necessaria di carboidrati che altre verdure non possono dare.

Image

Inoltre, in India crescono frutti esotici come annona, litchi e gelso. Il primo frutto assomiglia a un grumo di forma, coperto da una buccia densa, sotto la quale è nascosta una polpa succosa bianca come la neve con molti semi. Allo stesso tempo, per ottenere il pieno piacere di questo frutto, gli indiani lo usano in un cocktail con latte. Questo frutto immagazzina una grande quantità di proprietà ed elementi utili. La frutta esotica Annona è ampiamente usata nella medicina popolare.

Image
Image

Litchi - Prugna cinese. Il frutto ha un colore rosso vivo e all'interno della polpa bianca si nasconde un osso ovale oblungo di colore marrone. Il gelso assomiglia all'apparenza della nostra mora, solo che non ha un sapore così succoso e luminoso come la bacca che conosciamo. Una grande quantità di antiossidanti, minerali e vitamine è concentrata in questi frutti.

Image

Un altro frutto fantastico è il frutto del drago, o pitaya, la cui patria è anche l'Asia. Questo brillante frutto lampone in cima contiene polpa bianca, ricca di un gran numero di vari minerali e oligoelementi.