Essere ben curati oggi non è un capriccio o un capriccio, ma una necessità grave. Perché se una donna ha un bell'aspetto, allora ha successo, è sana, autosufficiente. Questi sono i requisiti dei tempi e dei costumi della società moderna. Da qui la domanda logica su come prendersi cura adeguatamente di se stessi. È meglio imparare dagli errori degli altri. Cominciamo con loro.
Pulizia del viso
C'è un'opinione secondo cui più forte è l'esfoliazione, più giovane sarà la pelle. I sostenitori di questo mito non capiscono che privano il delicato tegumento di umidità, senza il quale il risultato opposto: le rughe. E se la tua pelle è problematica o grassa, con tale cura la situazione è aggravata. Scegli un detergente delicato senza effetto esfoliante e contenuto alcolico.
Igiene del corpo
Quella mattina e la sera è necessaria la doccia, lo sanno tutti. E come prendersi cura adeguatamente del corpo, non molti pensano. La temperatura dell'acqua non dovrebbe essere costante, così come estremamente calda o fredda. Alternare correttamente acqua calda e fredda con una temperatura piacevole per te. Allo stesso tempo, non è affatto necessario utilizzare sapone o gel doccia ogni volta per non violare la naturale acidità della pelle. Ogni giorno puoi usare un gel neutro o uno strumento speciale per la cura intima.
Maschere e massaggi
È conveniente eseguire queste procedure per viso e cuoio capelluto prima di una doccia o direttamente durante il bagno in bagno, almeno una volta ogni due settimane.
Rimuovere i peli o no? Come giusto?
Prendersi cura di te è anche sbarazzarsi tempestivamente di vegetazione indesiderata. Una donna moderna dovrebbe avere solo i capelli in testa! La depilazione è preferibile durante la doccia.
protezione
L'idratante è necessario non solo per il tuo viso, ma anche per il tuo corpo. Dopo la doccia, è tempo di usare il rimedio adatto a te. Inoltre, in estate la crema dovrebbe essere con un filtro SPF di almeno 15. Questo è particolarmente vero per chi ha più di 30 anni. Quindi, rallenterai l'invecchiamento della pelle e non appariranno nuove rughe.
Capelli e styling
Come prenderti cura di te: pettinarti spesso durante il giorno o solo al mattino e alla sera? La domanda è tutt'altro che inattiva, perché con l'aiuto di una spazzola per capelli, gli oli naturali sono distribuiti su tutta la loro lunghezza, che nutrono i capelli, li rafforzano e prevengono il groviglio. Ma tutto ciò che è eccessivo non è utile. La frequenza di pettinatura dipende dalla lunghezza dei capelli. Più sono corti, più capelli sono necessari.
Presta attenzione alla tua pettinatura. È importante non solo la sua presenza, ma anche se ti soddisfa. Chiedi al tuo parrucchiere quale stile avrà più successo. Lo specialista ti dirà l'opzione migliore, tenendo conto della forma del tuo viso e della densità dei capelli.
unghie
Come prenderti cura di te? A proposito di bellezza non ci sono dubbi se non si dispone di manicure e pedicure. Non è necessario utilizzare i servizi di specialisti in saloni costosi. È sufficiente applicare il colore naturale della vernice sulle unghie ben rifinite delle dita delle mani e dei piedi.
