Come è stata la biografia di Sasha Brown, un modello di fitness e futuro campione di bellezza del corpo?
A casa, la ragazza si chiamava Anna Tkachenko. Mentre era ancora a scuola, ha cercato di impegnarsi seriamente nell'educazione fisica. L'atleta ha scelto il nuoto ed è diventato lo sport principale. Ma i problemi di salute hanno impedito l'allenamento e lo sport ha dovuto essere abbandonato.
La decisione di fare fitness professionale è arrivata inaspettatamente - dopo aver visitato la palestra per una compagnia con una ragazza. Si rese presto conto che non si poteva contare su un buon risultato, perché non esisteva un programma di formazione professionale. L'attrezzatura sportiva non era completamente attrezzata. Come si è scoperto, puoi allenarti senza di essa, assolutamente ovunque, ad esempio, sulle scale, nel cortile ea casa.
Obiettivi e mezzi per il successo
Nonostante la mancanza di un allenatore e problemi con il programma, Sasha Brown non ha fermato le sue lezioni. Ero determinato e ho iniziato a cercare un mentore esperto. Ho imparato per caso sui corsi di modellatura. Dopo una lezione, ci fu un allenamento dinamico. Il programma di esercizi in palestra è apparso in seguito.
Gli atleti professionisti sperimentano un grande stress fisico e psicologico dopo l'allenamento. Ma questo non ha impedito a Sasha Brown di iniziare il combattimento corpo a corpo. E dopo un po 'iniziò a praticare anche il jujitsu.
Tuttavia, per determinate circostanze, la ragazza doveva andare in America per residenza permanente. Per un breve periodo di tempo, Sasha Brown ha guadagnato 20 chilogrammi sopra la norma. Era il risultato di una mossa difficile. La lotta contro i chili di troppo e il ritorno alla sua forma precedente - questa era la decisione dell'atleta.
Attualmente, il modello ha ricevuto numerosi riconoscimenti da vari concorsi.
