Negli ultimi mesi, Nadezhda Babkina ha lanciato circa 22 kg. La perdita di peso era principalmente dovuta a cambiamenti nella dieta. L'Istituto di nutrizione dell'Accademia delle scienze russa ha valutato il menu delle celebrità e ha emesso il suo verdetto. Gli scienziati considerano la sua versione della dieta un classico e molto utile.
Approvazione scientifica
Gli scienziati hanno valutato positivamente la dieta di Nadezhda Babkina. Secondo i medici, questo approccio è quasi ideale per la fisiologia umana. Non solo elimina i chili in più, ma consente anche di mantenere intestino e stomaco sani.
Si raccomanda inoltre che tali tecniche siano utilizzate come terapeutiche. I medici affermano che tali opzioni dietetiche sono adatte a persone che soffrono di qualsiasi tipo di malattia del tratto gastrointestinale.
L'approccio specificato alla propria dieta consente di ridurre il carico su stomaco e intestino. Di conseguenza, è possibile prevenire lo sviluppo di una serie di malattie pericolose.
menu
La particolarità di questa dieta è principalmente nella varietà dei menu. Un uomo può mangiare quello che vuole. Non ci sono restrizioni sul tipo di prodotto. Certo, devi monitorare attentamente la tua dieta. Non mangiare troppo con cibi dannosi e ipercalorici. Tuttavia, in questo caso non vi sono severi divieti.
