Georg Gakkenshmidt - un noto Baltico tedesco nel 20 ° secolo, che ha sviluppato i muscoli del corpo a caratteristiche qualitative tali, grazie al quale è stato in grado di stabilire il primo record mondiale, anche nella storia degli sport russi. Ha schiacciato un peso di 116 kg con una mano. Nel 1911, fu pubblicato il libro di George, che descrive il sistema stesso che promuove il sano sviluppo fisico e la longevità. Gakkenshmidt credeva che 20 minuti di allenamento quotidiano supportassero il corpo, in grado di resistere alle malattie.
infanzia
Secondo un nuovo calendario, il leone russo, come più tardi lo chiamò il pubblico, nacque nel 1877 a Dorpat, il nome moderno di questa città estone è Tartu. Nella famiglia di un tedesco e di un estone, era il figlio maggiore, cresciuto con il fratello e la sorella più piccoli.
I genitori avevano un fisico medio, ma il nonno materno, che, per inciso, George non aveva mai visto, era diverso per altezza e forza. Nella sua biografia, Gakkenshmidt ha ricordato che la madre parlava per la somiglianza del figlio maggiore con suo padre, solo quest'ultimo era ancora più alto.
Essendo il più forte tra i coetanei, il ragazzo era considerato il capo dell'esercito dei bambini. Inoltre, sin dalla tenera età, Georg Hackenschmidt era appassionato di esercizi fisici. Capì che avendo un aspetto distintivo, era in molti modi superiore ai suoi compagni, quindi aveva bisogno di sport per mantenere la forza.
entusiasmo
All'età di dieci anni, il ragazzo andò a studiare presso l'istituto di istruzione generale di Dorpat, nel frattempo chiamato la vera scuola. A George piaceva immediatamente la materia dell'educazione fisica, in particolare della ginnastica, e nel 1891 divenne il vincitore delle competizioni tenute tra gli studenti della scuola. Questa vittoria è stata immediatamente pubblicata dai giornali locali.
Gackenschmidt scrisse che a quel tempo era il miglior giocatore della città, poteva superare un salto di 1, 9 metri di lunghezza e 1, 4 di altezza, con la mano destra 16 volte e con la mano sinistra 21 volte per spremere manubri da 13 chilogrammi. Una distanza di 180 metri corre in 26 secondi. Cioè, Georg Gakkenshmidt, la cui biografia è piena di vittorie e riconoscimenti, già in giovane età aveva i prerequisiti per diventare un campione.
Revel e il primo abbonamento sportivo
Dopo essersi diplomato in una scuola di sette anni, nel 1895 il giovane si trasferì a Revel (Talin moderno), dove venne come studente in una fabbrica di macchine per ricevere una professione. Georg intendeva lavorare come ingegnere, concentrandosi allo stesso tempo sulla sua salute fisica.
Tuttavia, unendosi ai ranghi dei membri del club atletico e ciclistico, il ragazzo era seriamente interessato agli sport e ha persino ricevuto numerosi premi nelle gare ciclistiche. Nella stagione fredda, George prestò attenzione al duro lavoro e alla lotta. Se il giovane aveva avuto successo nel primo hobby, allora nei combattimenti corpo a corpo era inferiore ai suoi compagni.
Prima sconfitta
Nell'autunno del 1896, Hakka incontrò Georg Lurich, a quel tempo già un combattente professionista. In una società sportiva con un atleta appena arrivato, tutti possono provare a combattere corpo a corpo. Naturalmente, il risultato fu la sconfitta dei combattenti Reval. Georg Gackenschmidt, la cui formazione era finalizzata al sollevamento pesi, entrò anche in competizione con il suo omonimo.
Nella sua autobiografia, il leone russo ha menzionato questa lotta e ha condiviso i suoi sentimenti con il lettore, dicendo che Lurich poteva facilmente mettere un avversario tecnicamente impreparato, sebbene non fosse inferiore a lui nelle caratteristiche di forza. In pubblico, durante la riunione degli ufficiali, Georg Lurich mise immediatamente Georg nel primo combattimento, e nel secondo impiegò 17 minuti affinché le scapole del Gakkenschmidt toccassero il pavimento.
L'orgoglio ferito dell'atleta alle prime armi ha contribuito a migliorare l'allenamento corpo a corpo, a seguito del quale il lottatore ha presto messo giù tutti i membri del suo club sportivo.
Conoscenza potente
Da qualche parte nel 1897, un ragazzo ha subito un infortunio alla mano in un impianto di ingegneria. "Mi ha fatto andare dal medico per un consiglio", scrive Georg Gackenschmidt. "The Path to Strength and Health" - un libro successivamente pubblicato da un atleta, contiene un intero capitolo dedicato al medico Kraevsky di San Pietroburgo, la stessa persona a cui il giovane si è avvicinato con il dolore in mano.
Vladislav Frantsevich Kraevsky era un sostenitore del sollevamento pesi e il fondatore di un club sportivo simile a San Pietroburgo. Il dottore cinquantaseienne, quando vide per la prima volta la preparazione di George durante l'esame di un arto malato, predisse immediatamente il futuro professionale dell'atleta e si offrì di trasferirsi da lui a Pietroburgo. Dopo aver appreso che Vladislav Frantsevich aveva addestrato Lurikha e che George aveva i prerequisiti per diventare il combattente più forte, nel 1989, senza pensarci due volte, partì per soddisfare il suo sogno. Mentre il Dr. Kraevsky presentava a San Pietroburgo agli altri atleti di Hakku, lo storico Olaf Langsepp descrisse. "Georg Gakkenshmidt" - un libro sulla vita di un atleta - contiene un estratto che racconta un corpo prominente, senza grasso, con bicipiti di 45 cm e una schiena incredibilmente ampia. Nessuno degli atleti del club di San Pietroburgo poteva vantarsi di un tale muscolo.
Modalità di sistema Kraevsky
Dopo essersi trasferito a San Pietroburgo, il ragazzo si stabilì con il suo amico e mentore Vladislav Frantsevich, che, a sua volta, viveva da solo in una grande casa in Piazza Mikhailovskaya. La palestra era dotata di attrezzature per l'allenamento della forza, manubri e bilancieri.
Una delle sale era piena di ritratti di atleti famosi e i lottatori che venivano a San Pietroburgo visitavano necessariamente la casa ospitale del famoso dottore. Inoltre, ognuno di essi è stato sottoposto a pesatura, misurazione e ricerca. Forse uno studio così approfondito di diverse persone con sviluppo fisico è servito a creare Kraevsky il suo sistema di allenamento. L'accumulo di atleti in una casa e la pesatura pubblica hanno contribuito allo sviluppo del desiderio di ciascuno degli atleti presenti di diventare migliore degli altri.
Georg Gackenschmidt, la cui foto è un esempio da seguire in come dovrebbe apparire un corpo maschile sano e bello, non ha mai toccato tabacco e alcool. Bevve esclusivamente latte. Georg si è allenato con Vladislav Frantsevich dopo aver preso le procedure per il bagno. Loro, senza asciugarsi, sollevarono i due insieme, finché non si asciugarono completamente. La regola principale per una persona sana, stabilita da Kraevsky, è un sogno di otto ore.
realizzazioni
Nel 1989, Hakka spinse una barra da 110 kg con una mano destra e 151 kg sdraiata sulla schiena con entrambe le mani. Nella primavera dello stesso anno, Georg Gakkenshmidt ha vinto il titolo di "Campione di Russia" nel sollevamento pesi. Con le braccia tese sopra la testa, reggeva un peso di 114 kg, che è di 1 kg in meno rispetto al record mondiale stabilito dal francese Bonn. Poi ha vinto il lottatore francese Pavel Pons in 45 minuti alle competizioni di San Pietroburgo, e in 11 minuti ha messo Yankovsky sulle scapole.
Inizia la preparazione dell'atleta per il campionato europeo. Per abituarsi al pubblico, Kraevsky dirige George, come combattente e atleta, ad esibirsi nel Circo di Riga. Dopo l'allenamento, una squadra di atleti di San Pietroburgo, guidata da un medico, partecipa ai Campionati europei di Vienna. Il risultato della competizione fu il titolo e una medaglia d'oro per G. Hackenschmidt.
1899 Georg vinse il campionato della Finlandia, estorcendo 20 avversari. Nello stesso anno ha vinto il campionato russo.
Trauma fisico e mentale
In ogni sport non puoi fare a meno degli infortuni. Durante un allenamento di sollevamento pesi, il ragazzo si è ferito un tendine della spalla destra. Questo fallimento è stato accompagnato da dolore a lungo termine. Ma, nonostante l'infortunio, Georg Gackenschmidt è andato in questo momento al campionato di Parigi. Ha senza dubbio vinto due combattimenti, uno in 18 secondi, il secondo in 4 minuti. Quindi, in uno degli allenamenti preparatori, Gakka ha subito una lussazione della sua spalla. Di conseguenza, la mano destra si indebolisce. Altri due combattimenti, George sopravvisse e poi decise di lasciare il campionato.
Il medico francese ha avvertito il giovane: "Ho bisogno di riposo per 12 mesi". Per un anno e mezzo, Georg si curò la mano e nella primavera del 1900 ricominciò a esercitarsi. In estate, il lottatore ha vinto due titoli: "Campione di San Pietroburgo" e "Campione di Mosca". Più di una vittoria è stata presa nella storia dell'atleta, incluso il campionato del mondo a Vienna.
Nel 1901, il Dr. Kraevsky morì, e questo fu uno shock enorme per tutti gli atleti che si allenarono secondo il metodo di Vladislav Frantsevich.
Dopo aver subito infortuni, il ragazzo ha preso una breve pausa nella lotta e è partito per la Germania. E già nel 1902 divenne il detentore del record mondiale, sollevando 187 chili dietro la schiena con le ginocchia piegate. Più tardi, con le gambe legate, saltò sul tavolo 100 volte.
