La sostanza più familiare e più incredibile sulla Terra è l'acqua. Il significato dell'acqua non può essere sopravvalutato nella vita di tutti gli esseri viventi sul pianeta, è presente in ogni momento della nostra esistenza. Essendo l'elemento predominante nella composizione di qualsiasi organismo, l'acqua dirige anche la sua attività vitale.
Acqua in natura
L'umanità durante tutta la sua esistenza ha cercato di risolvere il mistero di questo elemento sorprendente e contraddittorio. Come è nato, come è arrivato sul nostro pianeta? Probabilmente nessuno sarà in grado di rispondere a questa domanda, ma tutti sanno che l'importanza dell'acqua nella natura e nella vita umana è inimmaginabilmente grande. Una cosa è assolutamente vera: oggi ci sono tante riserve d'acqua sulla Terra quante erano alla nascita dell'universo.
Le proprietà uniche dell'acqua si riducono quando riscaldate e si espandono quando si congela - un'altra ragione per essere sorpresi. Nessun'altra sostanza ha proprietà simili. E la sua capacità di spostarsi da uno stato a un altro, così familiare e allo stesso tempo sorprendente, che gioca un ruolo eccezionale, rende possibile l'esistenza di tutti gli organismi viventi sulla Terra. La Mente suprema ha assegnato alla parte principale il mantenimento della vita e la partecipazione ai processi naturali che si verificano costantemente.
Ciclo dell'acqua
Questo processo è chiamato ciclo idrologico, che è una circolazione continua di acqua che entra nell'atmosfera dall'idrosfera e dalla superficie della terra, e poi indietro. Il ciclo prevede quattro processi:
- evaporazione;
- la formazione di condensa;
- precipitazione;
- deflusso dell'acqua.
Una volta a terra, parte delle precipitazioni, evapora, si condensa, l'altra parte a causa dello scarico riempie i bacini, la terza si trasforma in acque sotterranee, andando sottoterra. Quindi, in costante movimento, alimentando arterie d'acqua, piante e animali e preservando le proprie riserve, vagando, proteggendo la Terra, l'acqua. Il significato dell'acqua è ovvio e innegabile.
Il meccanismo del ciclo e i suoi tipi
In natura esiste un grande ciclo (il cosiddetto mondo), oltre a due piccoli - continentali e oceanici. Le precipitazioni raccolte sugli oceani sono trasportate dai venti e cadono sui continenti, per poi tornare di nuovo nell'oceano con il deflusso. Il processo in cui l'acqua dell'oceano evapora continuamente, si condensa e cade di nuovo nell'oceano sotto forma di precipitazione, è chiamato piccolo ciclo oceanico. E tutti i processi simili che avvengono sulla terra sono combinati in un piccolo ciclo continentale, in cui il personaggio principale è l'acqua. La sua importanza nei processi naturali di circolazione continua, sostenendo l'equilibrio idrico della Terra e garantendo l'esistenza di organismi viventi, è innegabile.
Acqua e uomo
In mancanza del valore nutrizionale nel solito senso, l'acqua è il componente principale di qualsiasi organismo vivente, compresi gli esseri umani. Nessuno può esistere senza acqua. Due terzi di qualsiasi organismo è l'acqua. L'importanza dell'acqua è estremamente importante per il corretto funzionamento di tutti i sistemi e organi.
Per tutta la vita, una persona ogni giorno entra in contatto con l'acqua, usandola per bere e cibo, procedure igieniche, riposo e riscaldamento. Sulla Terra non c'è
materiale naturale più prezioso, vitale e indispensabile come l'acqua. In mancanza di cibo per periodi sufficientemente lunghi, una persona non vivrà senza acqua per 8 giorni, poiché quando una persona viene disidratata entro l'8% del suo peso corporeo, una persona sviene, il 10% causa allucinazioni e il 20% inevitabilmente causa la morte.
Perché l'acqua è così importante per l'uomo? Si scopre che l'acqua regola tutti i processi vitali di base:
- normalizza l'umidità dell'ossigeno, aumentandone l'assorbimento;
- effettua la termoregolazione del corpo;
- dissolve i nutrienti, aiutando il corpo nella loro assimilazione;
- idrata e protegge gli organi vitali;
- forma un lubrificante protettivo per le articolazioni;
- migliora i processi metabolici nell'attività dei sistemi corporei;
- promuove l'evacuazione dei rifiuti dal corpo.
Come mantenere l'equilibrio idrico
In media, una persona perde 2-3 litri di acqua al giorno. In condizioni più estreme, ad esempio nel caldo, con umidità elevata e sforzo fisico, aumenta la perdita d'acqua. Per mantenere il normale equilibrio idrico fisiologico del corpo, è necessario bilanciare il flusso d'acqua con la sua rimozione mediante un regime di bere competente.
Facciamo alcuni calcoli. Dato che il fabbisogno giornaliero umano di acqua è di 30-40 grammi per 1 kg di peso corporeo e circa il 40% del fabbisogno totale deriva dal cibo, il resto dovrebbe essere assunto sotto forma di bevande. In estate, il consumo giornaliero di acqua è di 2-2, 5 litri. Le regioni più calde del pianeta dettano i loro requisiti: 3, 5-5, 0 litri e in condizioni estremamente calde fino a 6, 0-6, 5 litri di acqua. Non consentire la disidratazione. Sintomi allarmanti di questo disastro sono la pelle secca, accompagnata da prurito, affaticamento, una forte diminuzione della concentrazione, pressione sanguigna, mal di testa e malessere generale.
Effetto benefico
È interessante notare che, prendendo parte diretta ai processi metabolici, l'acqua contribuisce alla perdita di peso. È un'idea sbagliata comune che le persone che vogliono perdere peso debbano bere meno acqua, poiché il corpo trattiene l'acqua, causando danni significativi. Non puoi spingere il tuo corpo a stress ancora di più, buttandolo fuori dal solito scambio d'acqua. Inoltre, l'umidità, come diuretico naturale, tonifica il lavoro dei reni, causando perdita di peso.
Ottenendo la quantità ottimale di acqua, una persona aggiunge forza, energia e resistenza. È più facile per lui controllare il peso, poiché anche l'inconveniente psicologico dei cambiamenti forzati riducendo la dieta abituale è più facile da trasportare. Studi scientifici hanno dimostrato che il consumo giornaliero di sufficiente acqua pulita aiuta a combattere i disturbi gravi - aiuta ad alleviare il mal di schiena, l'emicrania, ridurre la glicemia e il colesterolo e la pressione sanguigna. Inoltre, tonificando i reni, l'acqua inibisce la formazione di calcoli. È dimostrato che le persone con un'inclinazione creativa tendono a bere molto e i grandi artisti sono stati incoraggiati a creare capolavori con l'acqua di mare. Si scopre che il valore dell'acqua è importante nell'arte.
Scambio idrico di piante
Come un essere umano, l'acqua è essenziale per qualsiasi pianta. In diversi impianti, costituisce dal 70 al 95% della massa, controllando tutti i processi che si verificano. Il metabolismo in una pianta è possibile solo con una grande quantità di umidità, quindi l'importanza dell'acqua per le piante è innegabilmente grande. Sciogliendo le sostanze minerali nel terreno, l'acqua le fornisce alla pianta, assicurandone il flusso continuo. Senza acqua, i semi non germineranno, il processo di fotosintesi non si verificherà nelle foglie verdi. L'acqua che riempie le cellule di una pianta garantisce la sua vitalità e conservazione di una certa forma.
La condizione più importante per il supporto vitale dell'organismo vegetale è la capacità di assorbire l'acqua dall'esterno. La pianta, ricevendo acqua, principalmente dal terreno con l'aiuto delle radici, la consegna alle parti terrestri della pianta, dove le sue foglie evaporano. Tale scambio di acqua esiste in ogni sistema organico: entrando in esso, emana sostanze nutritive, evapora o viene escreto, e poi di nuovo, arricchito con sostanze utili, entra nel corpo.
Un altro modo sorprendente di penetrazione dell'acqua nelle cellule viventi è il suo assorbimento osmotico, ovvero la capacità dell'acqua di accumularsi esternamente nelle soluzioni cellulari, aumentando il volume del fluido nella cellula.
