Più della metà delle coppie sane con un rapporto sessuale regolare può concepire un bambino entro sei mesi. Circa l'80% delle coppie che desiderano diventare genitori avrà bisogno di circa un anno per farlo, e nel 90% delle famiglie si verifica un evento gioioso durante due anni di tentativi regolari. Determinare giorni di buon auspicio contribuirà ad accelerare il concepimento.
Giorni favorevoli per il concepimento
Per capire quando è più probabile la nascita di una nuova vita, è necessario comprendere le caratteristiche del ciclo mestruale e il funzionamento del sistema riproduttivo della donna. Nel corpo di ogni ragazza, dalla nascita, vengono “immagazzinate” 1-1, 5 milioni di uova e, al momento del primo periodo mestruale, il loro numero diminuisce a 250-300 mila. Ma questa quantità è abbastanza per dare alla luce tutti i bambini che una donna vuole e può permettersi.
Un uovo pronto per la fecondazione matura circa ogni mese dopo la prima mestruazione. Questo processo si interrompe durante la menopausa, cioè dopo 45-55 anni (l'età della menopausa è diversa e dipende da molti fattori, uno dei più importanti è l'ereditarietà), una donna non sarà in grado di dare alla luce un bambino. Dal punto di vista della fisiologia, l'età migliore per la gravidanza e il parto è di 20-25 anni.
Affinché il concepimento abbia luogo, è necessario che lo sperma incontri l'uovo. Questo può accadere solo durante l'ovulazione (e anche poco prima o dopo). L'ovulazione è l'uscita di un uovo maturo da un follicolo. Questo importante evento non si verifica ogni mese, normalmente in un anno una donna in buona salute può avere uno o due cicli senza ovulazione.
Situazione standard
Come calcolare giorni favorevoli per concepire un bambino? Di norma, l'ovulazione si verifica nel mezzo del ciclo mestruale. Durata del ciclo Gold Standard - 28 giorni. Questo è un valore molto medio. Con questo ciclo, il giorno più favorevole per il concepimento è circa il 14, se conti dal primo giorno dell'ultima mestruazione.
Di seguito è riportato un esempio di calcolo. Quindi, se le mestruazioni sono iniziate in una donna, ad esempio, il 15 maggio, quindi (con un ciclo di 28 giorni), l'ovulazione avverrà il 29 maggio (± 3 giorni) e la prossima mestruazione dovrebbe essere prevista il 12 giugno. Pertanto, i giorni più favorevoli per il concepimento in questo ciclo mestruale sono 26 maggio - 1 giugno. È durante questo periodo di tempo che devono essere fatti tentativi attivi.
Insediamento individuale
Ma 28 giorni e l'ovulazione esattamente a metà del ciclo è la "media d'oro", in realtà il ciclo può durare da 21 a 35 giorni, questa è anche la norma. Inoltre, l'uovo potrebbe non essere pronto per la fecondazione nel mezzo del ciclo mestruale, ma un po 'prima o un po' più tardi. Per alcune donne, un ciclo mestruale irregolare è caratteristico, il che rende difficili i calcoli.
Come determinare i giorni favorevoli per il concepimento? Se una donna tiene un calendario in cui annota le date di inizio delle mestruazioni almeno negli ultimi sei mesi, è possibile utilizzare il metodo del calendario per determinare quando è più probabile la fecondazione.
È necessario calcolare la durata dei cicli più lunghi e più brevi. Quindi queste cifre devono essere aggiunte e divise in due. Ottieni la media aritmetica - la durata media del ciclo. È possibile calcolare il valore medio per tutti i cicli in cui è stata condotta l'osservazione e non solo per il più breve e il più lungo.
Ora, quattordici giorni devono essere tolti dalla durata media del ciclo mestruale. Questo sarà il giorno stimato di ovulazione, se conti dal primo giorno delle mestruazioni. È necessario lasciare ± 3 giorni per "entrare" precisamente in "momenti" favorevoli, perché l'ovulazione può arrivare un po 'prima e leggermente "indugiare".
Grafico della temperatura basale
Un modo più accurato per determinare giorni favorevoli al concepimento è misurare la temperatura basale. Questa opzione di calcolo è adatta a quelle donne che hanno un ciclo irregolare. Inoltre, in caso di gravidanza, puoi determinare la tua posizione interessante prima del momento in cui il test mostra due strisce preziose.
Innanzitutto, alcune regole di misurazione:
- Misura la temperatura nel retto o nella vagina.
- Le misure vengono prese immediatamente dopo il risveglio. Non puoi alzarti dal letto e muoverti attivamente. Devi dormire prima di questo per almeno 4 ore.
- È possibile misurare termometri medici elettronici e al mercurio.
- Per una maggiore efficienza, è meglio eseguire la procedura per diversi cicli.
- Durante un periodo, è necessario misurare la temperatura allo stesso modo, ad esempio, solo nella vagina e con un termometro a mercurio, o solo nell'ano con mercurio, o solo nella vagina elettronicamente e così via.
Tutte le misurazioni devono essere inserite nel programma. Può essere conservato sia su carta che in formato elettronico. Esistono molte app per smartphone che ti aiutano a tenere traccia del tuo ciclo mestruale. Lì puoi anche inserire dati su misurazioni di BT, attività fisica, sensazioni soggettive, numero di chilocalorie e acqua potabile. Tali programmi possono calcolare un calendario di giorni favorevoli per il concepimento con diversi mesi di anticipo.
Pochi giorni prima dell'ovulazione, la temperatura scende leggermente. Il fatto che un giorno favorevole del ciclo sia giunto al concepimento può essere ipotizzato da un aumento della temperatura fino a 37 gradi Celsius. Il segno esatto che l'ovulazione è avvenuta è di tre giorni consecutivi di alte temperature. Con l'avvicinarsi delle mestruazioni successive, la temperatura scende. Se BT alla fine del ciclo continua a rimanere ad un livello superiore a 37 gradi, allora, molto probabilmente, possiamo parlare dell'inizio della gravidanza.
Sensazioni soggettive e scarica
Alcune donne particolarmente sensibili a tutti i cambiamenti del corpo possono determinare l'insorgenza dell'ovulazione tramite sensazioni soggettive. Alcune donne a metà del ciclo diventano più energiche, sperimentano un aumento del desiderio sessuale, le loro preferenze di gusto cambiano. Il torace può anche gonfiarsi, il mal di stomaco, lo scarico diventa più abbondante, si allunga come un tuorlo d'uovo. In alcuni casi, possono apparire anche lievi spotting.
Test di ovulazione: un metodo affidabile
Come determinare i giorni favorevoli per il concepimento? Uno dei metodi più affidabili è utilizzare un test speciale per uso domestico. Agisce come le strisce per determinare la gravidanza. L'unica differenza è che il test per quest'ultimo risponde all'hCG e quello che determina l'ovulazione determina l'ormone LH.
Il test elettronico, che determina i giorni favorevoli per il concepimento da parte della saliva, è estremamente accurato. Ci sono strisce reattive per l'uso del quale è necessario raccogliere il materiale per la ricerca in un contenitore pulito, test a getto d'inchiostro (si può semplicemente sostituire sotto il flusso di urina), elettronico (per uso riutilizzabile).
Concezione di una ragazza: giorni di buon auspicio
Esiste una teoria secondo la quale i genitori possono "pianificare" il sesso del bambino. Che ci crediate o no, tali tecniche? Questa è una scelta personale di tutti. Molte madri detenute sostengono che in questo modo sono riuscite a concepire un figlio dello stesso genere che desideravano. Altri sono rimasti delusi dall'efficacia del metodo. In ogni caso, la cosa principale è che il bambino nasce sano e il ragazzo lo sarà o la ragazza non è così importante.
Quindi, una ragazza "riesce" se l'ovulo viene fecondato da uno sperma che trasporta il cromosoma X. Tali spermatozoi si muovono più lentamente del "maschio" (cromosoma Y), ma vivono più a lungo. Secondo la teoria (a proposito, è più o meno giustificata da un punto di vista scientifico), i giorni favorevoli per il concepimento di una ragazza sono 2-3 giorni prima dell'ovulazione.
Giorni adatti per il concepimento di un ragazzo
Lo stesso principio può essere utilizzato per determinare giorni favorevoli per il concepimento di un figlio maschio. Gli spermatozoi con il cromosoma Y si muovono più velocemente, ma vivono meno nel tempo. Quindi, per il concepimento di un ragazzo, il sesso dovrebbe avvenire direttamente il giorno dell'ovulazione. Naturalmente, questo metodo non garantisce pienamente la nascita di un figlio di un certo genere. È quasi impossibile pianificare il sesso del futuro bambino (se il concepimento avviene naturalmente).
Concezione del calendario lunare
Alcune coppie sono alla ricerca di giorni fertili sulla luna. Si ritiene che la sua fase al momento della nascita della vita influenzi il destino e il carattere di una persona. Così guidato dal calendario lunare, è possibile prevedere i tratti caratteriali principali del nascituro e programmare eventi importanti nella vita. Ma questo è molto difficile, quindi la maggior parte delle coppie che vogliono diventare genitori sono orientate semplicemente verso giorni favorevoli e non molto favorevoli al concepimento. Il calendario lunare per l'anno in corso 2018 è presentato sopra.
