È difficile immaginare uno stabilimento balneare russo senza una fragrante scopa da frusta. Gli intenditori sanno che visitare il bagno turco non è solo un modo per lavarsi, ma un intero rituale che migliora la salute. Il massaggio con una scopa di betulla ad alta temperatura crea un incredibile effetto di pulizia del corpo. Dopo il bagno, il metabolismo viene normalizzato, la funzione cardiaca migliora e il tono generale del corpo aumenta.
Se vuoi sapere come sfruttare i vantaggi di una scopa di betulla (dove trovarla, come cuocerla a vapore, cosa fare con essa in un bagno turco), questo articolo sarà informativo e interessante. E anche se sei un assistente sofisticato, troverai informazioni utili qui.
Le proprietà
La scopa di betulla occupa il primo posto tra le altre scope per un bagno. Ci sono due ragioni per questo: in primo luogo, i rami di betulla portano i magici benefici curativi degli alberi stessi e, in secondo luogo, la betulla è diffusa e non è difficile ottenere una scopa del genere.
Le foglie di betulla contengono vitamine, olii essenziali, sostanze volatili, tanniche e antibatteriche. Le scope adeguatamente preparate mantengono queste qualità e, se usate correttamente, apportano grandi benefici al corpo:
- aumentare l'immunità;
- prevenzione delle malattie delle vie aeree;
- miglioramento delle condizioni della pelle, pulizia delle infezioni;
- stimolazione della circolazione sanguigna;
- rimozione delle tossine dal corpo;
- alleviare il dolore nei muscoli e nelle articolazioni.
Le scope di betulla non hanno praticamente controindicazioni, ma tuttavia, la concentrazione di resine di legno può influenzare negativamente i reni e lo stomaco, quindi, con la colite e le infezioni del tratto gastrointestinale, bisogna stare attenti.
Scopa di betulla destra
Affinché le procedure del bagno turco siano piacevoli e utili, è necessaria una scopa di qualità e il semplice fatto che sia fatto di betulla non è sufficiente.
Segni di una scopa di betulla ideale per un bagno:
- dimensioni delle foglie fino a 3 cm;
- le foglie sono lisce, non contorte, di colore verde e aroma persistente;
- la scopa è leggera, comoda nella mano;
- rami più spessi nel mezzo, sottili intorno;
- la scopa è densa, resistente, le foglie non si sbriciolano.
Se hai una scopa tra le mani che non corrisponde alla descrizione degli articoli indicati, significa che la tecnologia per la raccolta è stata violata: è stata tagliata nel momento sbagliato, è formata e asciugata in modo improprio. Il suo utilizzo è possibile, ma per ottenere il massimo beneficio dalla procedura del bagno non funzionerà.
Per essere sicuri della qualità della scopa con cui farai il bagno nella vasca, è meglio prepararla da soli. Ciò non è affatto difficile e il processo di approvvigionamento non può offrire meno piacere delle stesse procedure in aumento.
Come fare le scope da soli
Per preparare le giuste scope di betulla, devi sapere quando farlo, dove e come.
Le scope vengono raccolte dalla seconda metà di giugno a metà estate. In questo momento, ha luogo la maturazione delle foglie e il suo massimo riempimento con oli essenziali, ma questo periodo non dura a lungo, solo fino alla comparsa degli orecchini.
Per la raccolta, scegli un giorno e un'ora asciutti verso mezzogiorno. Ciò consente di raccogliere materie prime per le scope, che hanno buoni indicatori di umidità. Se raccogli le scope con tempo umido o al mattino dopo la rugiada, sarà molto più difficile asciugarle.
Scegli una foresta lontano dalla città, dalle strade, dalla polvere e dalle emissioni. Trova alberi di betulla con rami che cadono flessibili e foglie lisce. La preferenza è data ai giovani betulle che non hanno mai fiorito prima, le loro foglie sono più morbide.
I rami con una lunghezza di 40-50 cm vengono tagliati, questo può essere fatto con un coltello affilato o cesoie. Le materie prime raccolte vengono rilegate e sospese in un luogo buio per l'asciugatura preliminare. La formazione delle scope viene effettuata dopo 7-8 giorni.
Le scope sono lavorate a maglia in due forme: un ventilatore e una scopa. Quando il ventilatore si sta formando, i rami sono piegati l'uno sull'altro, creando una forma piatta. Nel secondo metodo, al centro vengono utilizzati rami spessi per formare il centro della scopa e rami sottili lungo i bordi.
Lega le scope molto strettamente in due, tre posti. Per fare questo, utilizzare uno spago sintetico resistente o una corda sottile. Il manico di scopa di circa 15 cm è completamente pulito dalle foglie, può essere avvolto con un panno in modo da non strofinare i semi durante l'uso.
Successivamente, le scope vengono inviate per l'essiccazione in una stanza buia ben ventilata, esclusa la luce solare diretta. L'opzione migliore è appendere le scope sotto il tetto dell'attico. Le scope secche possono anche essere conservate in forma sospesa o piegata, ma allo stesso tempo periodicamente scambiare e ventilare. Le scope a forma di ventaglio vengono essiccate e conservate in forma piegata e appositamente frantumate per dare la forma appropriata.
Come cuocere al vapore una scopa di betulla
La scopa appena preparata non richiede alcuna elaborazione aggiuntiva, puoi tranquillamente andare al bagno turco con esso e offrirà il massimo beneficio. Se non hai provato a fare il bagno con una scopa fresca, puoi ripararlo, valutare i vantaggi e i benefici.
Le scope secche devono essere preparate prima dell'uso, cioè al vapore. Questa procedura ammorbidisce i rami e li rende flessibili. I bagnanti inesperti pensano che sia sufficiente versare semplicemente acqua bollente sulla scopa, ma questo non è del tutto vero.
La sequenza di azioni per la corretta cottura a vapore di una scopa di betulla:
- sciacquare la scopa con acqua calda;
- mettere in acqua fredda per 3 minuti;
- versare acqua calda, lasciare per 5 minuti;
- manda la scopa in acqua bollente per 10-20 minuti.
Per migliorare l'aroma, prima di usarlo, puoi tenere una scopa vicino a pietre calde.
Modo rapido per cuocere a vapore
Come cuocere al vapore una scopa di betulla più facile e veloce? C'è un metodo espresso per chi ha fretta o è pigro. La scopa deve essere immersa in una bacinella con acqua calda e quindi stesa su una stufa calda. Il vapore in uscita aiuta ad ammorbidire i rami. Questa procedura deve essere ripetuta 2-3 volte. Usando questo metodo, osserva le precauzioni di sicurezza: usa i guanti per prevenire scottature e fai attenzione a non lasciare le foglie sul fornello; potrebbero dare un odore di bruciato o incendiarsi.
